湯圓面怎么做好吃?或者兩份江米面,1份湯圓粉,加入酵母發(fā)酵以后,包入豆餡,做炸糕也行。 問題三:湯圓粉可以做什么煎餅 雞蛋煎和夾肉煎 問題四:湯圓粉的做法大全,湯圓粉怎么做好吃 材料湯圓粉50克、雞蛋1個、酒糟少許、枸杞幾粒、白糖 做法 1、那么,湯圓面怎么做好吃?一起來了解一下吧。
步驟如下:
1、黑芝麻放到濾網(wǎng)里,用水沖洗干凈,放到鍋里中火炒干水分。鍋鏟上不粘芝麻,就炒好了,盛出來放涼。
2、黑芝麻放到破壁機(jī)或者可以干磨的料理機(jī)里,打成黑芝麻粉,加入適量的白砂糖和豬油,拌成黑芝麻餡。加豬油做餡是傳統(tǒng)寧波湯圓好吃的秘訣。不喜歡豬油味道的,可以不放。
3、糯米粉放入碗里,分2次加入90℃左右的熱水,用筷子快速攪拌均勻。買袋裝糯米粉,加水黃金比例是1比0.8。散裝的農(nóng)家水磨糯米粉含水量大,加水比例大約是1比0.35,根據(jù)實(shí)際和面情況靈活調(diào)整。做湯圓和面用熱水,揉出來的面團(tuán)延展性好,做出來的湯圓不開裂也不會露餡。
4、戴上一次性手套,把面團(tuán)揉到光滑的狀態(tài),蓋上保鮮膜靜置10分鐘。
1、做湯圓和面時要用溫水,如北方氣候干燥,和面時要稍濕潤一些,和好的面要多揉一會兒,感覺面已上勁為止。
2、包湯圓之前可先把餡均勻地搓成型,這樣包出來的湯圓潔白好看。包湯圓時最主要的是打面坯子,面坯子的大小一定要均勻,這樣包出來的湯圓大小一樣,然后像包餃子一樣把餡包進(jìn)去后要用雙手輕輕地搓圓,越圓越好。
包湯圓和面的好方法如下:
1、糯米粉放入大碗中,一邊加入85度以上的開水,一邊攪拌,使糯米粉中間的部分形成粘糯的面團(tuán)狀。
2、然后將旁邊的干糯米粉揉進(jìn)濕潤的面團(tuán)中,中途按需適量少量多次微調(diào)入溫水,揉成光滑的糯米粉面團(tuán),蓋上保鮮膜稍稍松弛幾分鐘備用。
3、取出老紅糖,如有顆粒狀將其搟碎,裝入小碗中備用。我買的現(xiàn)成的黑芝麻餡料,將其切成小塊放入小碗中備用。
4、將松弛好的糯米粉面團(tuán)搓成長條狀,分成大小相對均勻的面劑子,在手心中揉圓按扁,取適量的紅糖放在中間,餡料的多少根據(jù)自己的口味喜好就好。
5、然后將面劑子收攏團(tuán)成圓球狀即可,按照這個方法包湯圓很輕松,糯米面團(tuán)柔韌有彈性,就算是手殘黨也可以輕松操作。
做湯圓時糯米粉和水的比例是5:1,和的時候自己撐握,太硬會裂,大軟包不上。和成面團(tuán),醒二個小時。具體如下:糯米粉在盆里放入需要的量,煮一些開水,等它涼一點(diǎn)了,不要太涼,就放到糯米粉里,注意水的量,不要一下子倒太多,慢慢加。攪拌,用力,像搟面一樣。等到水分合適,粉全部融合在一起,拿得起來,但是不能太硬,要軟,不能稀,就可以用了。
營養(yǎng)價值:甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯不需要再加糖,以減少熱量攝取;若是無餡小湯圓,湯可以用糖桂花、甜酒釀、花茶或者桂圓紅棗湯、桂圓姜湯取代,后者可有補(bǔ)身祛寒的功效;煮咸湯圓時可放一些蔬菜,增加纖維素。
面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由于湯圓含高量"糖分",加上芝麻、鮮肉、花生含"高油脂"及"高熱量",一定要少量食用,不要一次吃得太多。
主料:糯米粉250克、開水220克
輔料:冰糖80克、芝麻40克、細(xì)砂糖20克、花生30克、糖桂花30克
湯圓皮制作:
1、糯米粉倒入大碗中,加入開水,揉成面團(tuán)
2、湯圓皮分15g一個
3、湯圓餡制作:花生和芝麻,分別放在料理機(jī)中打磨成粉末狀
4、花生、芝麻、細(xì)砂糖、糖桂花混合在一起,揉成團(tuán)
5、餡料分10g一個,搓圓備用
6、湯圓皮搓圓,壓扁,放入餡料,收口,搓圓
7、把水煮開,倒入冰糖
8、糖差不多煮融后,慢慢放入湯圓
9、煮到湯圓差不多飄起來后即可關(guān)火
10、盛上一碗,澆上一勺糖桂花,美滋滋的~
11、盛上一碗,澆上一勺糖桂花,美滋滋的~

以上就是湯圓面怎么做好吃的全部內(nèi)容,第一步:準(zhǔn)備食材。糯米粉280克、開水適量。黑芝麻100克、白砂糖20克、豬油20克。第二步:將黑芝麻放入鍋中,小火煸炒出香味,然后晾涼備用。第三步:將黑芝麻和白砂糖放入研磨機(jī)中打成末。