胃不好吃哪些水果？1、木瓜木瓜當中含有豐富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白質的吸收，進而緩解消化不良和胃炎所帶來的不適。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虛寒人不宜過多的食用。2、石榴石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、那么，胃不好吃哪些水果？一起來了解一下吧。
1、木瓜
木瓜當中含有豐富的木瓜酵素成分，有助于分解并加速蛋白質的吸收，進而緩解消化不良和胃炎所帶來的不適。需要注意的是，木瓜是偏寒性的水果，脾胃虛寒人不宜過多的食用。
2、石榴
石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種成分，成分有助于促進胃腸道的蠕動及消化，對腹痛腹瀉以及消化不良都具有一定的緩解作用。由于石榴籽不易于消化，因而，胃不好的人吃石榴時不要連籽食用。
3、桑葚
研究中發現，桑椹中富含維生素C、B群等營養素，具有補血潤喉以及抗氧化的作用。食用桑椹可以養護脾胃以及人體的氣血，從而改善人體腸胃的吸收與消化功能，使胃部疾病得到有效的治療與養護。
4、蘋果
蘋果的味甘、性涼，具有健脾補氣益胃，生津潤燥的作用，生吃蘋果可以有效的改善脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等不適癥狀;蒸熟的蘋果對于腹瀉等癥的治療效果頗佳。
5、櫻桃
櫻桃當中含有豐富的鐵含量，其性溫，味甘微酸，具有健脾開胃以及補中益氣的功效，但是，陰虛火旺的人不宜食用櫻桃，否則將會加重身體的不適反應，達不到養胃的目的。
健脾胃的水果有哪些
健脾胃的水果有哪些，現在的人承受壓力也是比較大，因此脾虛在現代生活中，并不算少見，對于脾胃不好的人來說，天氣越熱越難受，只有脾胃強健，才能免受疾病的煩惱，以下介紹健脾胃的水果有哪些
健脾胃的水果有哪些1
養胃健脾的水果一：味甘酸和性微溫的水果
這類水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者比較適宜。
養胃健脾的水果二：味苦酸和性涼的水果
這類水果主要有：柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。 這些水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。
養胃健脾的水果三：味甘酸和性平的水果
此類水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。這些水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。
脾胃不好適合吃的水果有以下幾點：
1、木瓜，木瓜味甜，含有木瓜酵素，幫助分解和加速蛋白質吸收，健脾健胃、助消化，用于胃痛、消化不良等癥狀，但木瓜有一定的涼性，如果胃冷的病人吃還是少吃為好。
2、石榴，石榴具有止渴、滋潤的功效，其中含有維生素C、檸檬酸等多種助消化物質，對調理腸胃有一定作用。
3、蘋果，蘋果具有健脾益氣、補胃的作用，它含有果膠，果膠作為吸附劑，很容易吸收毒素，可以適當的吃蒸蘋果和煮蘋果，效果會更好。
4、還適宜食用芒果、菠蘿、龍眼等，芒果味酸甜，有保護胃黏膜和止吐作用，菠蘿有開胃的功能，龍眼有暖胃健脾的作用。
所以，脾胃不好適合吃的水果有很多。
腸胃病不同，吃水果也不同。例如，有明顯大便干結和便秘的病人，可以吃一些粗纖維的水果，如香蕉、桔子、橙子、柚子等，要特別注意，橘子和橙子上的白色纖維物質最好不要去掉，直接食用，如果是腸胃較弱的人，可以吃蘋果和桃子等，也可以蒸熟，但不宜吃太冷或太熱的水果，例如山竹、火龍果、桂圓等，這些水果易生熱。
第一，可以多吃一些溫性的，富含維生素C的水果，如蘋果，桃子，杏子，葡萄，甘蔗，木瓜，大棗，板栗，菠蘿，桂圓，石榴，核桃，芒果，櫻桃等，但是不要太甜，也不要太酸，否則的話可能會刺激胃腸道，引起癥狀的加重。
第二，可以將適合吃的水果做成各種水果菜，水果粥，水果汁等，然后加熱食用。
第三，建議這些水果在早餐的時候吃，因為水果在早餐的時候吃是金，中午吃的話是銀，晚上吃的話就是垃圾了。
以上就是胃不好吃哪些水果的全部內容，腸胃不好的人通常可以吃蘋果、獼猴桃、香蕉等水果，但是在吃的時候一定不要過量。腸胃不好的人，在平時日常生活中可以適當的吃一些蘋果，因為蘋果中含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素，可以很好的補充身體所需要的微量元素。
