日韩av片在线播放_久久精品一二_欧美成人xxxx_久久影视一区_四虎成人永久免费视频_三级a视频

當前位置: 首頁 > 食譜大全 > 美食做法

黑腐竹的涼菜做法,涼拌腐竹的熱量

  • 美食做法
  • 2024-03-29

黑腐竹的涼菜做法?步驟 1黑腐竹提前5小時清水浸泡。步驟 2香芹切段,黑腐竹切成斜角絲 步驟 3清水加鹽燒開,香芹和黑腐竹一起用開水焯一下,注意時間一定要短,不然黑腐竹就不勁道了 步驟 4焯好的香芹和黑腐竹與蒜末拌勻,加入鹽、那么,黑腐竹的涼菜做法?一起來了解一下吧。

涼拌黑腐竹的家常做法竅門

腐竹是生活中特別常見的豆制品,營養價值高,保健功能出色,而且口感滋味誘人,今天為大家介紹的是腐竹的正確做法教程的,讓大家知道腐竹怎么做好吃,喜歡吃腐竹的人可以重點了解一下。

腐竹怎么做好吃1、腐竹做涼拌菜特別好吃,在做的時候要把腐竹提前用清水浸泡,泡軟以后取出把它切成段狀,準備適量清水放在鍋中加熱燒開,然后把腐竹放到鍋中煮,二分鐘取出以后過冷水降溫,去掉水分以后放到干凈的大碗中。

2、準備一根黃瓜,把它洗凈以后切成細絲和腐竹放在一起,再準備一頭大蒜,去皮后制成蒜泥,也放到腐竹里面,再放入生抽白糖,陳醋,芝麻油,辣椒油和香菜以及少量食用鹽調勻以后裝盤,這時好吃的涼拌腐竹也就做好可以食用了。

腐竹的正確做法教程1、素炒腐竹

腐竹素炒的特別好吃,在做的時候可以準備適量的黑木耳,提前把它泡發腐竹也提前泡發,另外準備一根黃瓜和一個胡蘿卜,把它們洗凈以后,切成片,在炒鍋中放適量食用油加熱后放蔥花炒香,然后把胡蘿卜和黃瓜入鍋炒勻,隨后放入黑木耳和腐竹一起翻炒,放適量的紅燒醬油和蠔油以及食用鹽,炒勻以后出鍋就可以。

2、腐竹燉排骨

腐竹還可以和排骨搭配在一起燉著吃,在做的時候需要把準備好的新鮮排骨剁成段用沸水焯一下,然后在鍋中放適量食用油加入適量冰糖,把排骨入鍋,炒上糖色,放入適量蔥姜和燉排骨的香料,然后加入適量清水一起燉煮,半小時再把泡好以后的腐竹切段入鍋和排骨一起燉10分鐘,最后放食用鹽調味就可以。

黑腐竹的做法大全家常菜

用料

腐竹250克

醬油1勺

香油0.5勺

小蔥2根

生抽1勺

鹽2克

蒜5瓣

辣椒面1勺

姜3片

香菜3根

涼拌腐竹絲的做法

腐竹泡軟,我是頭天晚上冷水泡,第二天中午用。

請點擊輸入圖片描述

斜刀切絲(刀工比較一般)

請點擊輸入圖片描述

開水過下下就可以了

請點擊輸入圖片描述

蔥姜蒜切沫

請點擊輸入圖片描述

所有材料備好,蒜末姜末還有蔥白、香菜根另外備。

請點擊輸入圖片描述

準備好的蔥白、香菜根末,姜蒜末炒一下

請點擊輸入圖片描述

辣椒面煉成辣椒油備用

請點擊輸入圖片描述

所有配料倒入攪拌即可

請點擊輸入圖片描述

黑腐竹和白腐竹的區別

腐竹又稱腐皮,是很受歡迎的一種客家傳統食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感

腐竹

涼拌腐竹是一道下酒菜,也是一道營養美味的涼菜,主料是有腐竹,加上醬油,醋,香油等配料相拌做成

涼拌腐竹

今天就給大家分享一道涼拌腐竹,所用食材和調料放在文章結尾,具體做法請看我們的操作

涼拌腐竹

準備泡發后的腐竹三兩左右,(干腐竹要用四十度左右的溫水,泡二十分鐘左右)青紅椒各半個

涼拌腐竹

首先切一下配料,大蒜幾粒拍扁切成蒜末,青椒去瓤切成菱形塊,紅椒同樣切成菱形塊,一起放入料碗中,用來配色

涼拌腐竹

把泡好的腐竹切成斜段,再放入水盆中備用

涼拌腐竹

起鍋燒水,加入一勺食鹽,可以增加腐竹的底味,等水燒開后,下入腐竹,

涼拌腐竹

焯水一分鐘后,撇去浮沫,即可關火,倒出拔涼,擠干水分備用

涼拌腐竹

取一個小盆,放入切好的青紅椒和蒜末,倒入腐竹,加入少許芝麻油,兩克花椒油,十克味極鮮,五克白醋,三克食鹽,兩克辣鮮露,

涼拌腐竹

用筷子拌勻,裝入盤中,再放上少許香菜點綴,好了,這道營養美味的涼拌腐竹就做好了

涼拌腐竹

下面是所用到的食材和調料,僅供大家參考

食材:腐竹,青椒,紅椒,大蒜,香菜

調料:食鹽,芝麻油,花椒油,味極鮮,白醋,辣鮮露

黑腐竹的涼菜做法大全竅門

涼拌腐竹

【所需食材】

腐竹一把、粗辣椒面一勺、細辣椒面一勺、五香粉半勺、白芝麻一勺、蒜末適量、蔥花適量、食鹽半勺、白糖一勺、食用油適量、生抽兩勺、香醋一勺、胡蘿卜一截、黃瓜一截。

【做法步驟】

1、首先準備腐竹一把加水泡發,很多人問怎么泡腐竹,今天教大家一個小技巧,一定要用冷水,時間大概一個小時以上,這樣泡出來的腐竹,柔軟不爛有彈性,沒有硬芯,然后切成長一點的段備用。

2、小碗里加入一勺粗辣椒面、一勺細辣椒面、半勺五香粉、一勺白芝麻,再加上蒜末、蔥花、半勺食鹽、一勺白糖。然后分兩次澆上熱油,充分激發出香味。再加兩勺生抽、一勺香醋,攪勻,這樣一個萬能涼拌汁就做好了,用它也可以拌其他的涼菜。

3、下面準備配菜,胡蘿卜一截,先切片再切絲。黃瓜一截,同樣也切成絲備用,分別裝入盤中備用。

4、鍋里水燒開,倒入切好的腐竹,時間不要太長,水再次開后馬上撈起。然后用涼水沖一下后瀝干水分,放入盆中,放入胡蘿卜絲和黃瓜絲、小米辣、蔥花、萬能涼拌汁,再加入點香菜碎,抓拌均勻即可。

腐竹涼拌菜的做法

泡發好的腐竹改刀切成小段,把木耳和腐竹、紅辣椒絲放入開水中焯一下,再過一下冷水,碗中放辣椒面、大蒜、生姜、鹽、生抽澆上熱油激發出香,倒入腐竹木耳中拌均勻即可。

以上就是黑腐竹的涼菜做法的全部內容,步驟:1、準備腐竹和黑木耳。2、將干腐竹放入水中浸泡至軟,夏天用涼水泡就可以,天冷時用溫水泡。3、將黑木耳也放入水中泡發,涼水就可以了。4、腐竹泡發好之后要用熱水煮一下,時間不要太長,燙一下就可以。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 成人欧美一区二区三区白人 | 免费黄色国产视频 | 天天爽天天操 | 国产精品久久久久免费 | 国产高清免费av | 国产毛片一级 | 在线免费观看亚洲 | 婷婷五月在线视频 | 亚洲91视频| 欧美日韩在线免费视频 | 综合av在线 | 久久系列 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 日韩视频在线观看免费 | 你操综合 | 懂色av懂色av粉嫩av分享吧 | 日日夜夜艹 | a级片在线观看 | 91精品免费视频 | 国产黄色精品视频 | 久久国产视频一区 | 成人综合网址 | 日本在线观看网址 | 欧美激情综合五月色丁香 | 在线观看视频中文字幕 | 成人自拍在线 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 日本在线观看网址 | 一级片一级片一级片 | 欧美另类日韩 | 日韩欧美在线播放 | 美女张开腿流出白浆 | 欧美九九 | 精品久久免费 | 日韩在线视频网 | 精品视频久久久久久久 | 午夜精品久久久久久久 | 欧美激情黑人 | 蜜桃一二三区 | 欧美一级片在线视频 | 久久av一区二区 |