土豆炒蔥頭的家常做法?制作方法 1、將洋蔥剝?nèi)ダ掀は磧簦谐伤槟?、香菜、芹菜摘洗干凈切成碎末備用;3、土豆帶皮洗凈,放入鍋里加水,上火煮沸,加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止(不要煮得太熟,以免炒時(shí)土豆碎爛);4、把煮好的土豆晾涼,那么,土豆炒蔥頭的家常做法?一起來了解一下吧。
美味洋蔥土豆絲
材料
土豆一枚,洋蔥頭半只,西紅柿一枚,泡辣椒,姜3片,白糖一湯匙,香油一湯匙,胡油3湯匙,鹽、醬油、味精適量。
做法
1、洋蔥橫向切成絲
2、西紅柿切成1cm小塊
3、泡椒切成絲(可不用)
4、姜片切成絲或末
5、土豆去皮,切成細(xì)絲,涼水洗凈后在開水中焯一分鐘,瀝去水分待用。
6、炒鍋內(nèi)放胡油3湯匙,旺火燒至8成熱,放入姜絲、洋蔥絲、翻炒幾下,有香味后放入土豆絲翻炒。然后放入泡辣椒帶少量醋,加鹽適量,加入西紅柿后加白糖一湯匙,翻炒到湯汁紅色后加醬油調(diào)色,淋香油出鍋。
功效:
蔥中含糖、蛋白質(zhì)及各種無機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)機(jī)體代謝起一定作用,較好地調(diào)節(jié)神經(jīng),增長(zhǎng)記憶,其揮發(fā)成分亦有較強(qiáng)的刺激食欲、幫助消化、促進(jìn)吸收等功能。土豆具有抗衰老的功效,土豆還能減肥,具有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。還可以可解毒消炎,活血消腫,益氣強(qiáng)身,去除皮膚濕疹。因?yàn)檠笫[能夠幫助加快人體的新陳代謝,很好的調(diào)內(nèi)分泌,再加上土豆的萬能特效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)變得很高。
1、食材:土豆1個(gè)、洋蔥1個(gè)、青椒2個(gè)、花椒一小把。
2、首先給土豆去皮、青椒去籽,用清水洗凈,切成片,把土豆片再次過清水,去除土豆片中的淀粉,裝入盆中備用。
3、接著給洋蔥去掉外皮和根部,并用清水洗干凈,切成片,裝入盆中備用。
4、接著在鍋中倒入油,待油熱時(shí)放入放入花椒和蒜,待花椒和蒜爆香,放入青椒翻炒。
5、然后把洋蔥炒出鮮味時(shí)再放入土豆.
6、接著依次放入少許五香粉、醬油和鹽。
7、最后將洋蔥和土豆片爆炒一會(huì),關(guān)火并放入少許雞精,就可以出鍋食用了。

里就有詳細(xì)做法
洋蔥炒土豆片
主料:洋蔥(白皮)150克土豆(黃皮)500克
輔料:芹菜35克 香菜5克
調(diào)料:植物油100克 鹽3克 胡椒粉1克
制作方法
1、將洋蔥剝?nèi)ダ掀は磧簦谐伤槟?/p>
2、香菜、芹菜摘洗干凈切成碎末備用;
3、土豆帶皮洗凈,放入鍋里加水,上火煮沸,加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止(不要煮得太熟,以免炒時(shí)土豆碎爛);
4、把煮好的土豆晾涼,去皮后切成小薄片待用;
5、在煎盤內(nèi)放入植物油,置火上燒熱,先下入薄薄的一層熟土豆片,不停地轉(zhuǎn)動(dòng)煎盤,使土豆片在煎盤里轉(zhuǎn)動(dòng);
6、使其一面呈金黃色時(shí),翻個(gè),此時(shí)加入洋蔥末、芹菜末、香菜末繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng),再撒勻鹽和胡椒粉;
7、然后使其土豆再翻個(gè),待其兩面都呈金黃色時(shí),洋蔥發(fā)出香味,即可用鏟子鏟入盤中。
土豆跟蔥頭做法
主料
洋蔥
1個(gè)
土豆
100g
輔料
菜油
適量
鹽
適量
醬油
適量
1.土豆洗凈,去皮;洋蔥去皮,洗凈。
2.將土豆和洋蔥分別切成片。
3.起鍋,放適量的油,先炒土豆,待土豆微軟。
4.加入洋蔥一起炒。
5.最好,放適量的鹽和少許醬油翻炒,加水煮一會(huì)兒,出鍋。
土豆炒洋蔥的家常做法:
主料:土豆2個(gè)、洋蔥1個(gè)、青椒半個(gè)、胡蘿卜半根。
輔料:食用油適量、鹽1勺、蔥1段、生抽1勺、雞粉1小勺。
步驟:
1、先準(zhǔn)備好所需要的食材。
2、洋蔥去掉外面干硬的外皮,清洗干凈,切成片,胡蘿卜去掉外皮切成片,再準(zhǔn)備一點(diǎn)蔥花。
3、炒鍋?zhàn)鹕蠠裏幔谷脒m量的食用油,下入蔥花爆香鍋底。
4、接著放入胡蘿卜片和洋蔥片,翻炒均勻。轉(zhuǎn)成中小火,防止炒糊。
5、把土豆片撈出來稍微控水,放入鍋中,翻炒均勻。
6、土豆片炒到變色透明的時(shí)候,加入1勺鹽調(diào)味。
7、再加入2勺生抽,調(diào)整顏色,出鍋前加入1小勺雞粉提鮮。
8、洋蔥土豆片就炒好了。
以上就是土豆炒蔥頭的家常做法的全部?jī)?nèi)容,步驟:1、先準(zhǔn)備好所需要的食材。2、洋蔥去掉外面干硬的外皮,清洗干凈,切成片,胡蘿卜去掉外皮切成片,再準(zhǔn)備一點(diǎn)蔥花。3、炒鍋?zhàn)鹕蠠裏幔谷脒m量的食用油,下入蔥花爆香鍋底。4、接著放入胡蘿卜片和洋蔥片。