脆皮四季豆的做法?脆皮四季豆的做法步驟 1. 準(zhǔn)備好所有食材,該洗的洗,該切的切 2. 雞蛋打散,加面粉和少許水調(diào)成糊狀,如圖可以掛上就可以了 3. 把四季豆掛上糊下入油鍋炸至變色撈出 4. 想口感更加酥脆,等稍微放涼后再炸一次,那么,脆皮四季豆的做法?一起來了解一下吧。
以下是四季豆的兩道做法,分別涉及不同的食材和制作步驟。
做法1:干煸四季豆
食材清單:四季豆、蒜、干辣椒、調(diào)味料
制作步驟:
1. 四季豆去筋切段、蒜切碎、干辣椒切段。
2. 油熱下入四季豆,炒至表面微微焦黃后盛出。
3. 鍋中加油,放入蒜、干辣椒煸炒出香味。
4. 倒入四季豆,加入適量調(diào)味料,翻炒均勻即可。
做法2:小炒四季豆
食材清單:四季豆、青紅線椒、蒜瓣、豆豉、煸油的肥肉
制作步驟:
1. 鍋中加油,放入肥肉煸炒至金黃色。
2. 加入青紅線椒、蒜瓣、豆豉、鹽,翻炒爆出香味。
3. 倒入四季豆,翻炒均勻,炒至四季豆熟透即可。
以上是四季豆的兩道不同做法,可以根據(jù)個(gè)人口味選擇。
酥脆四季豆
食材準(zhǔn)備:四季豆300克,雞蛋50克,小麥面粉30克,植物油25克,香油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,鹽3克,味精2克
酥脆四季豆的做法:
第一步:將四季豆擇洗干凈,加精鹽、白糖拌勻,腌約10分鐘,撒上干淀粉拌勻;
第二步:雞蛋去黃留蛋清打散,加淀粉、水、面粉、少許香油攪拌成糊狀;
第三步:炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔瑢⑺募径拐簞虻昂?,逐個(gè)下鍋內(nèi)炸透撈出控油,撒上味精即可。
主料
四季豆300g小麥面粉50g
雞蛋一個(gè)花椒辣椒蔥姜蒜
鹽糖十三香雞精味精色拉油
脆皮四季豆的做法步驟
1.準(zhǔn)備好所有食材,該洗的洗,該切的切
2.雞蛋打散,加面粉和少許水調(diào)成糊狀,如圖可以掛上就可以了
3.把四季豆掛上糊下入油鍋炸至變色撈出
4.想口感更加酥脆,等稍微放涼后再炸一次,這是炸完第二次的樣子
5.鍋內(nèi)留底油,稍熱時(shí)放入花椒辣椒蔥姜蒜,小火炒出香味,放炸好的四季豆翻炒
6.依自己口味放入鹽糖等各種調(diào)味料,翻炒均勻即可出鍋
腌
工藝
一小時(shí)
耗時(shí)
簡單
難度
腌酸豆角四季豆的做法步驟
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:1 1媽媽種的豆角,挑選嫩的,很關(guān)鍵哦,嫩豆角腌了脆脆的,口感很好哈,把豆角的頭尾擇掉。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:2 2準(zhǔn)備一個(gè)盆,倒入開水,加入鹽,按平時(shí)炒菜的量再多放一些,水放涼待用。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:3 3取一小把豆角,用棉線扎起。一把豆角的量炒了大概一盤的量。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:4 4準(zhǔn)備腌菜的壇子,洗凈。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:5 5把豆角依次放入壇子。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:6 6碼放好,輕輕按壓。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:7 7把準(zhǔn)備好的鹽水倒入壇子。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:8 8鹽水要能夠淹沒豆角,再多一點(diǎn),用一根筷子壓住豆角,防止豆角浮起。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:9 9蓋上內(nèi)蓋。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:10 10蓋上外面的大蓋子,沿壇子邊倒入水,起密封的作用。
自己動(dòng)手,其樂無窮——腌酸豆角的做法步驟:11 11放置3-5天,顏色變了就可以吃了。

四季豆的做法:
一、干煸四季豆
主料:四季豆300克,肉沫150克
輔料:小紅椒、姜蓉、蒜蓉適量,鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙,白糖1/2茶匙,香醋1/2茶匙
1、鍋內(nèi)熱兩大匙油;
2、放入四季豆,及1/4茶匙鹽,中火煸炒;
3、直至豆子表皮起皺,盛出備用;
4、鍋內(nèi)剩下的油,放入姜蓉、蒜蓉爆香;
5、放入肉沫煸炒;
6、直至肉明顯縮小,油脂煎出來;
7、加入炒好的四季豆及紅椒段,及調(diào)味料;
8、再翻炒約2分鐘入味即可。
注意事項(xiàng):
四季豆無論單獨(dú)清炒,還是和肉料同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。但是要注意的是:
1、烹調(diào)前應(yīng)將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化;
2、烹煮時(shí)間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會(huì)發(fā)生中毒;
3、為防止中毒發(fā)生,食前應(yīng)加處理,可用清水(或加鹽水)浸泡二十分鐘后再烹調(diào)食用,或用油炒過后,加適量的水,加上鍋蓋燜10分鐘左右,并用鏟子不斷地翻動(dòng)四季豆,使它受熱均勻。

以上就是脆皮四季豆的做法的全部內(nèi)容,做法步驟 1、準(zhǔn)備好所有食材,花椒、辣椒、蔥、姜、蒜都洗干凈,切丁備用;2、雞蛋打散,加面粉和少許水調(diào)成糊狀;3、把四季豆掛上糊下入油鍋炸至變色撈出;4、想口感更加酥脆,等稍微放涼后再炸一次。