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牛尾蘿卜湯的做法,牛尾燉蘿卜營養(yǎng)價(jià)值

  • 美食做法
  • 2024-03-30

牛尾蘿卜湯的做法?做法:1、牛尾骨塊洗凈浸泡3小時(shí)后入滾水鍋,加入料酒,焯水后撈出瀝水;2、白蘿卜洗凈去皮切塊;3、湯鍋內(nèi)倒入足量的清水,放入牛尾骨塊、蔥姜;4、大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮3小時(shí),燉到湯白,肉爛;5、那么,牛尾蘿卜湯的做法?一起來了解一下吧。

牛尾湯的做法和功效與作用

牛尾蘿卜湯沒有食物相克說法。

事實(shí)上,民間流傳已久的“食物相克”說法并不靠譜。科普作家云無心在接受媒體采訪時(shí)就表示,本來無毒的兩種東西碰到一起,需要發(fā)生復(fù)雜的變化才可能變出毒性來。而人體不是一個(gè)合適的化學(xué)反應(yīng)器,吃進(jìn)肚子的食物成分之間發(fā)生的反應(yīng)都很簡單。在這樣的條件下生成有毒物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng),還沒有被人類發(fā)現(xiàn)。

擴(kuò)展資料:

【牛尾清湯】

材料:

主料:牛尾適量、白蘿卜適量

輔料:大蒜一頭、白洋蔥一個(gè)、姜兩片、白胡椒適量、料酒一勺

步驟:

1、牛尾冷水入鍋,加入姜片和一勺料酒煮開。

2、快煮開的時(shí)候沫子就會出來,然后把沫子撇干凈,撈出來。

3、牛尾焯好水之后洗干凈,繼續(xù)入鍋,加入白洋蔥和大蒜,大蒜橫切為二,不要去皮直接扔進(jìn)來,小火煲兩小時(shí)。

4、兩小時(shí)后,把洋蔥和蒜挑出來,放入白蘿卜,繼續(xù)煲半小時(shí),出鍋的時(shí)候放鹽和白胡椒。

參考資料:百度百科-食物相克

牛尾湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

主料

牛尾500g白蘿卜500g

胡蘿卜200g

清燉蘿卜牛尾湯的做法步驟

1. 牛尾冷水下鍋先焯一遍,冷水洗干凈

2. 丟高壓鍋里面,放姜塊和蔥白

3. 撒一點(diǎn)料酒

4. 高壓15分鐘,準(zhǔn)備蘿卜,我切的比較厚一會壓5分鐘

5. 準(zhǔn)備辣子,我是無辣不歡的

6. 油燒到冒煙,燙進(jìn)去。有點(diǎn)香菜末更好

7. 15分鐘后加入蘿卜又壓了5分鐘。碗里面放鹽和白胡椒粉,把蔥白和姜段扔掉,道出即可。

牛尾骨白蘿卜湯的做法

牛尾 500g

白蘿卜 一根

生姜 3-4片

八角 一個(gè)

枸杞 10顆

紅棗 3顆

料酒 2茶匙

食鹽 適量

白胡椒 半茶匙

做法步驟

1、材料準(zhǔn)備好,將白蘿卜去皮,切成小塊,姜切片、蔥切段~

2、將新鮮牛尾泡入冷水中浸泡1小時(shí),冷水放入鍋中,煮開焯水,然后用清水洗走血沫,撈出備用

3、將清洗干凈的牛尾、蘿卜放入鍋中,加入姜片、八角、白胡椒、紅棗、料酒,倒入清水

4、選擇“營養(yǎng)湯”功能,待功能完成后,加入食鹽調(diào)味即可。

5、非煮不可自動料理鍋,上蒸下煮,一個(gè)鍋搞定一頓飯,兩菜一湯一米飯。

滋補(bǔ)又簡單的營養(yǎng)湯就完成,天氣降溫時(shí)喝一碗,暖入心頭

牛尾性味甘平,富含膠質(zhì)、多筋骨少膏脂,風(fēng)味十足,能益血?dú)狻⒀a(bǔ)精髓、強(qiáng)體魄、滋容顏。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)因其低脂肪高蛋白,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),而視其為健康營養(yǎng)食品。

牛骨蘿卜湯有什么功效

主要原料

牛尾

是否含防腐劑

適宜人群

老少咸宜

目錄

1材料

2做法

3營養(yǎng)功效

折疊編輯本段材料

折疊用料料

牛尾500克

折疊輔料

枸杞子20粒

紅蘿卜半個(gè)

折疊調(diào)料

食鹽1勺

姜5片

折疊編輯本段做法

1.牛尾清水泡去血水,約半小時(shí)

2.姜,蘿卜切片

3.牛尾開水煮3-5分鐘,然后溫水洗凈待用

4.砂鍋放足量水,放入牛尾

5.放入姜片,大火燒開,轉(zhuǎn)小火3小時(shí)左右

6.3小時(shí)后放入蘿卜

7.枸杞?jīng)_洗一下

8.枸杞放入砂鍋

9.加一勺鹽

10.蓋蓋繼續(xù)小火半小時(shí)停火,燜一會即可食用

折疊編輯本段營養(yǎng)功效

牛尾既有牛肉補(bǔ)中益氣之功,又有牛髓填精補(bǔ)髓之效。《本草綱目》:"牛肉具有補(bǔ)中益氣,健脾益胃的作用。牛肉可以補(bǔ)氣,功效同黃芪。牛髓具有補(bǔ)中,填精補(bǔ)髓的作用,久服可延年益壽。李時(shí)珍說:牛髓能潤肺補(bǔ)腎,澤肌悅面。治理骨折,擦損傷痛,有很奇妙的效果。"

牛尾湯相克的食物

材料

牛尾:1條;牛骨:適量;

水蘿卜: 2個(gè);枸杞子: 少許;

姜:1塊;料酒:2勺;食鹽:適量;

清燉牛尾湯的做法

1

蘿卜去皮切厚片(或滾刀塊,隨意),生姜洗凈去皮切片(生姜皮不要丟哦)

2

將牛尾巴洗凈,先用清水浸泡半天,再將牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清水鍋中,加2勺料酒,焯水

3

煮開后繼續(xù)煮兩三分鐘,將牛尾和牛骨撈起,沖水并瀝去多余水分

4

將沖水后的牛尾牛骨和生姜片一起放入湯煲中,加入清水,水量沒過食材

5

大火滾開后轉(zhuǎn)小火燉3-4小時(shí)

6

三小時(shí)后,下入蘿卜。小火繼續(xù)燉一小時(shí),加入枸杞和適量鹽,蓋蓋兒燜10分鐘即可

以上就是牛尾蘿卜湯的做法的全部內(nèi)容,1、材料:牛尾500克、紅蘿卜500克、香菜少許、胡椒粉少許、鹽少許。2、做法:首先將牛尾燉熟。紅蘿卜洗凈。香菜洗凈蘿卜切塊。將煮熟的牛尾放入砂鍋加入適量的水煮開加入蘿卜塊。加少許鹽燉煮二十五分鐘左右即可。

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