黑豆骨頭湯的做法？黑豆骨頭湯的做法如下：主料：豬大骨一個（600克）、黑豆200克、紅棗幾顆、姜片適量、花生一把、鹽適量。輔料：鹽適量。1、準(zhǔn)備食材：豬大骨（買的時候就請店主將它剁開）、黑豆、花生、紅棗。2、那么，黑豆骨頭湯的做法？一起來了解一下吧。

黑豆煲湯的最佳搭配食材

黑豆有補腎的功效，而排骨湯是滋補生體的，身體虛弱的人可以經(jīng)常喝些排骨湯，喝一段時間之后，身體會得到改善，如果是黑豆排骨湯一起燉，有滋陰補腎的作用。

黑豆煲骨頭湯

黑豆骨頭湯的做法如下：

主料：豬大骨一個（600克）、黑豆200克、紅棗幾顆、姜片適量、花生一把、鹽適量。

輔料：鹽適量。

1、準(zhǔn)備食材：豬大骨（買的時候就請店主將它剁開）、黑豆、花生、紅棗。

2、花生和黑豆洗干凈后用清水浸泡半個小時左右。

3、豬骨頭稍微沖洗，跟清水一起入鍋煮沸，汆湯后撈出，去除血腥味，汆燙豬骨頭的水就不要了。

4、砂鍋放入半鍋冷水，將汆燙好的豬大骨和花生、黑豆都放進去，加入幾片姜片。

5、蓋上鍋蓋，設(shè)置煲湯鍵將食材煮熟。

6、最后還剩半個小時的時候，將紅棗倒入鍋中一起煮軟。

7、加鹽調(diào)味即可出鍋了。

筒子骨燉黑豆

黑豆排骨湯(春期預(yù)防白發(fā)的食物) 黑豆：具備豐富多彩的蛋白，也有碳水化合物化合物，維生素b2及胡羅卜素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物的成分也很高，黑豆具備補腎壯陽、利濕、益智類、清目、黑發(fā)、活血化瘀祛毒的作用

黑豆筒骨湯

用料：黑豆 100克、大骨 250克、油 適量、鹽 適量、蔥粒 適量 大骨黑豆湯的做法1、買正宗的黑豆，千萬不要買便宜的黑蕓豆哦2、黑豆先用清水泡上半個小時3、豬骨頭焯水洗凈后備用。4、黑豆、骨頭一起放入高壓鍋（有時間用砂鍋或者瓦罐更好），一次性注入適量的水5、燒開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右（用瓦罐最好是小火2個鐘頭）6、出鍋調(diào)味，加上蔥粒即可。 一款超級簡單又強身健體的好湯水就成了~小貼士正宗的黑豆外面是黑色的，里面的肉是綠色的。大骨煲黑豆用料：豬筒子骨，黑豆，生姜，食鹽步驟：（1）先把黑豆泡水一夜；（2）煲鍋一次性的放夠水后放入豬大骨；（3）再放入黑豆；（4）拍好生姜放入.蓋上蓋子.開小檔，早晨6點30開始到晚上6點30出鍋；（5）.出鍋.上桌。

筒骨黑豆湯的做法大全

豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，含有較高的維生素B及胡蘿卜素和鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)；具有利水，益智，明目，烏發(fā)，活血解毒的功效。

先將黑豆洗凈，浸泡兩個鐘后備用，排骨斬件洗凈，香菜切沫備用，然后將浸泡好的黑豆連同水和排骨一起倒入砂鍋，煲2個小時即可，煲好后，開蓋下香菜沫和鹽即可。

以上就是黑豆骨頭湯的做法的全部內(nèi)容，大骨黑豆湯的做法1、買正宗的黑豆，千萬不要買便宜的黑蕓豆哦 2、黑豆先用清水泡上半個小時 3、豬骨頭焯水洗凈后備用。4、黑豆、骨頭一起放入高壓鍋（有時間用砂鍋或者瓦罐更好），一次性注入適量的水 5、。