芝麻山藥條的做法？壓成泥。將紅豆趁熱倒入山藥泥里，攪拌均勻。4、取一小份紅豆山藥泥，用模具塑形。如果家里沒有合適的模具，也可以借助方形容器壓制后切小塊。芝麻山藥條1、山藥去皮切條，每一根都裹滿芝麻，山藥表面很粘，所以很容易裹。那么，芝麻山藥條的做法？一起來了解一下吧。
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山藥+芝麻：補鈣
冬季寒冷，大家外出曬太陽、運動的機會并不多，鈣的吸收受到了極大的阻礙。
芝麻中含有豐富的鈣質，山藥豐富的維生素能有效促進人體對鈣的吸收，一起吃補鈣強筋骨，活力百分百。
食材：山藥300克，熟芝麻20克，白糖100克，油適量；
做法：
1、山藥洗凈切成條，放入油中炸至金黃撈出；
2、熬化白糖，淋在山藥條上拌勻，撒上芝麻就可以吃了；
提示：山藥芝麻糖糖分很高，中老年朋友可將山藥蒸熟后蘸芝麻醬吃，不過芝麻熱量高不要貪嘴。
2山藥+桂圓：改善手腳冰涼
冬季天氣寒冷，體質虛弱、血液循環不好的女性朋友常常手腳冰涼。
山藥補中益氣，桂圓養血活血，最適合女性朋友進補，還能治療干燥引起的皮膚瘙癢，滋養肌膚。
食材：山藥300克，桂圓20克，紅糖15克；
做法：
1、山藥去皮切塊，放入750毫升清水，大火燒開再轉小火燉煮20分鐘；
2、放入桂圓，小火燉煮15分鐘；
3、加入紅糖煮至融化即可。
提示：用白糖和冰糖也可以，不過女性朋友冬天喝些紅糖水更好哦。
3山藥+芡實：提高抵抗力
山藥和芡實（雞頭米）都是很好的健脾祛濕的食材，氣血虛抵抗力差的朋友一定要多吃些，抵抗力高了才不容易生病。
另外，山藥、芡實和粳米都能幫助腸道蠕動，消化好吸收好，中老年人常吃再適合不過了。
山藥300克，炒熟黑芝麻20克，青紅絲10克，白糖125克，豆油500克（耗100克）。
將山藥洗凈去皮。切成寸段，再縱剖成條，豆油燒熱，將山藥條炸黃撈出。傾去余油，留少許底油將白糖熬化，倒入山藥條翻拌使掛上糖漿。撒入芝麻、青紅絲，裝盤即成。
功效；健脾開胃，補肺益腎，治食少乏力，久咳氣喘，遺精，尿頻?？勺骼夏牦w弱、病后體虛者的滋補食品。
山藥300克，炒熟黑芝麻20克，青紅絲10克，白糖125克，豆油500克（耗100克）。
將山藥洗凈去皮。切成寸段，再縱剖成條，豆油燒熱，將山藥條炸黃撈出。傾去余油，留少許底油將白糖熬化，倒入山藥條翻拌使掛上糖漿。撒入芝麻、青紅絲，裝盤即成。
功效；健脾開胃，補肺益腎，治食少乏力，久咳氣喘，遺精，尿頻?？勺骼夏牦w弱、病后體虛者的滋補食品。
山藥別總煮湯啦，這個新做法，9成人沒吃過，香脆爽口，比薯條還好吃！ 天氣漸漸變冷，人體對熱量的需求日益增大，很多人一到秋冬季節就變得特別喜歡吃，美美就是這其中的一個，這段時間，總想著往超市跑，為了拒絕那些添加劑的傷害，一有時間我就自己在家搗騰些小零嘴解饞。 ?秋天可是吃山藥的好季節，自古以來，山藥便被人們稱為山中之藥、食中之藥。山藥的營養特別豐富，但是熱量很低，所以多吃也不容易發胖，深受大家喜愛，一年四季，秋天的山藥最為便宜，今天看超市才4塊錢一斤，迫不及待地買了一大捆。 山藥含有豐富的多巴胺，中老年人多吃山藥有助于預防帕金森。山藥中的黏性蛋白具有潤滑、滋潤作用，在胃蛋白酶的作用下幫助保護胃黏膜和胃壁，有很好的養胃功效，山藥中含有膽堿，膽堿是與學習記憶有關的神經傳遞物質-乙酰膽堿的物質基礎。所以特別適合孩子和老人吃。山藥的做法很多，煮湯、清炒，做小吃也是非常贊呢。今天給大家帶來一道山藥做的小吃，這個新做法，9成人沒吃過，香脆爽口，比薯條還好吃！
主料3人份
山藥500克
金龍魚澳麥粉150克
椒鹽適量
輔料
油適量
番茄醬適量
步驟1炸山藥條的做法大全
山藥去皮，先切成手指長的段，再切成條。切好的山藥泡進水里，以免山藥氧化變色
步驟2炸山藥條的做法圖解
將山藥瀝干水放入保鮮袋里，倒入少許金龍魚澳麥粉，扎緊袋口，用力搖晃，讓山藥條均勻裹上面粉
步驟3炸山藥條的家常做法
山藥條裹勻面粉后，倒在篩網上，晃動篩網，把面粉漏出來。
眾所周知，山藥是健脾養胃的，常吃好處多多。但是很多小朋友不愛吃山藥，即使喂到嘴里也會吐出來。別急，寶媽教你一道山藥小吃，香甜軟糯，越吃越好吃。山藥的好處我就不一一細說了，我相信很多人比我還了解。今天主要就說一下它的做法，希望大家喜歡。
