紅糖稀飯的做法？1、食材：桃花小米、紅棗、枸杞、生姜、紅糖。2、生姜洗凈切絲、紅棗、枸杞分別洗凈。其中紅棗可以洗凈去核。3、小米倒入碗里用清水清洗干凈。4、洗凈的小米、枸杞、紅棗、生姜放入店砂鍋，倒入適量的水；5、那么，紅糖稀飯的做法？一起來了解一下吧。
小孩可以吃紅糖煮粥，但是要適量，因為紅糖中含有豐富的維生素和微量元素，具有健脾和胃、補血益氣的功效。能有效的補充各種維生素和寶寶所需的微量元素，例如鐵、鋅、錳、鉻等。
先來看一道紅糖煮粥的做法：
【紅糖小米粥】
準備食材：小米、蘋果、紅棗、枸杞、紅糖。
具體做法步驟如下：
第一步：取適量小米，用清水淘洗兩遍，淘洗干凈后，放入碗中，加入適量的清水，浸泡20分鐘。取一個蘋果，清洗干凈后，用去皮器將皮去掉，然后放在案板上，用刀切成小塊，裝入盤中，準備適量的紅棗，清洗干凈后，將棗核去掉，切成小塊，裝盤備用。
第二步：鍋內加入適量的涼水，將浸泡好的小米放入鍋中，下入切好的蘋果和紅棗，大火煮開，然后蓋上鍋蓋，轉中火，熬30分鐘。
第三步：中火熬30分鐘后，打開鍋蓋，可以明顯看到，小米已經變得非常濃稠了，這時取一塊紅糖，放入鍋中，取適量枸杞，清洗干凈后，也放入鍋中，然后用勺子攪動一下，使紅糖盡快融化。
第四步：大概熬10分鐘左右，熬至紅糖全部融化，小米粥變成暗紅色后，即可關火出鍋。一道營養美味的紅糖小米粥就熬好了，因為加了蘋果、紅棗和枸杞，使小米粥的營養更豐富了，吃起來也更是別具風味。
隨著現代生活水平的逐步提高，人們對于飲食的要求不僅僅是填飽肚子那么簡單了，而是向著更高級的方向發展，養生保健就成為了人們對飲食的更高要求，養生的食物有很多種，紅糖糯米粥就是一種比較利于養生保健的食物，能夠凈化腸胃，促進消化功能提升等等，下面就來看看紅糖糯米粥的做法介紹吧。
做法一：
材料：糯米半碗、紅棗（去核）小半碗、紅糖適量。
1、將糯米和紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鐘
2、鍋中放入足夠多的水，我放了3碗水，燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中
3、放入紅棗
4、用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底
5、燒滾后轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，不要讓粥溢出來
6、開蓋，用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可
7、盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用。
做法二：
材料： 圓糯米 150克、
配料：紅豆 20克、花生 30克、核桃 15克、紅棗 20克、桂圓 15克、紅糖 適量。
做法：
1、糯米洗凈用清水浸泡數小時，準備所有配料。（其中紅豆花生也要提前數小時浸泡好）
2、把紅豆花生先煮熟后，在加糯米和其他配料同煮。
3、全部煮熟后，加紅糖再煮兩三分鐘即可。
現代人的生活是豐富多彩的，尤其是在飲食方面，對養生保健的要求非常高，因為現代社會的風氣就是一種污染的環境，造成了人們在這種環境中面臨身體病變的極大威脅。
農村辦喜事的時候煮的是糯米糖，稀飯上面是用肥肉，加上紅糖做起來的，下面是用糯米做的米飯，甜甜的放了白糖。
食材：糯米1碗、葡萄干1把、紅糖1小碗、紅棗1小碗。做法：1、糯米米用水泡一晚上，其它食材備好。2、紅棗洗凈去掉核，切成2半。3、取大碗內刷一層油，碗底擺放適量的紅棗和葡萄干，喜好隨意擺放。4、鋪上一層糯米，撒上適量紅糖。5、撒上適量葡萄干。6、再鋪一層糯米壓實。7、再擺放一層紅棗葡萄干。8、上面再鋪上一層糯米，適量紅糖抹平壓實。9、倒入少量清水沒過糯米。（最后一層糯米鋪的有點少，加水后紅棗飄起來了）這樣不影響啥，入鍋中小火蒸1小時左右。如果量少可以縮短蒸制時間。10、軟糯香甜的紅糖糯米飯就做好了。11、把蒸好的糯米飯飯倒扣入盤子里，是不是又好吃又簡單，而且還很漂亮呢。
材料：
小米 150g
紅糖 適量
冷水 適量
做法：
將小米淘洗干凈，冷水浸泡片刻即可。
2. 鍋內加適量冷水，水燒開后倒入小米。
3. 大火煮10分鐘，轉小火熬至小米軟爛，米湯濃稠，加適量紅糖攪拌均勻，關火。
紅糖小米粥就熬好啦~
注意事項：一定要先大火后小火
邊煮邊攪動，以防糊底和溢出。
1.菠菜粥
原料：
菠菜、粳米各250克、鹽適量
做法：
1.將菠菜洗凈，在沸水中焯一下，切段，備用。
2.粳米洗凈置鍋內，加水適量，熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續熬一會兒停火；再放入鹽調味即成。
Tips：
不宜食用加工過細的粳米。粳米由皮層、糊粉層、胚乳層和胚層組成，皮層與糊粉層中含有纖維素、維生素和礦物質，營養成分遠較胚乳層和胚層多，加工過于精細，會使營養成分大量損耗，降低粳米的營養價值。
2.蛋花麥片粥
原料：
麥片30克，雞蛋1個
做法：
1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。
2.把麥片用水浸泡，泡軟后倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。
3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。
Tips：
含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質，促進寶寶生長發育，有利于預防夜盲癥、口角炎、貧血。
3.雞肉菜粥
原料：
大米粥半碗，雞肉末半匙，碎青菜1匙，雞湯，植物油少許
做法：
1.鍋內放入少量植物油，起火把油燒熱。
以上就是紅糖稀飯的做法的全部內容，1、第一種做法，準備大米，麥胚，紅糖，紅棗備用，大米洗凈，紅棗使用清水浸泡幾分鐘，將紅棗去核，再剪成段，將大米放進砂鍋，倒入足量的清水，砂鍋蓋蓋，接通電源，啟動程序，一個小時即可，三十分鐘后放入紅棗、紅糖。
