素炸蘿卜丸子的做法?炸紅蘿卜素丸子的做法如下:用料:青蘿卜1顆、白糖3勺、饅頭1個、玉米淀粉20克、面粉20克、鹽適量、生抽2勺、老抽半勺、香油1勺、食用油適量、大蔥1根。步驟:1、蘿卜擦絲撒入白糖攪拌均勻。2、那么,素炸蘿卜丸子的做法?一起來了解一下吧。
炸胡蘿卜素丸子
材料:豆渣1小碗、胡蘿卜0.5根、香菜1小把、大蔥1棵、雞蛋2枚
調料:面粉適量、鹽、白胡椒粉、花生油
做法:
1、豆漿機過濾出來的豆渣一小碗。香菜洗凈后控水切碎末。胡蘿卜去皮擦成絲。大蔥一棵切碎末。
2、找一大點的容器將上述四種材料混合,打兩枚雞蛋進去攪拌均勻。豆渣混合的粘稠程度加適量的面粉進去,加鹽、白胡椒粉和一點點的香油調味后攪拌均勻。
3、借助湯勺和筷子,將豆渣糊弄成球型,待油熱后即可下鍋炸制。鍋內放約800ml的花生油,待油五、六成熱后將丸子丟進鍋里炸制。保持中小火,炸3-5分鐘至丸子外表金黃即可關火撈出。
4、炸好的丸子外焦里嫩、香氣四溢,可以直接吃,也可以沾椒鹽、番茄醬吃,更可以做湯時放一些增加風味。
營養價值:
1、胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉變成維生素A,而維生素A在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要的作用,還是骨骼正常發育的必需物質,補充維生素A有利于細胞的生殖和增長。
2、豆渣中含有豐富的食物纖維,具有潤腸通便的功效,可以預防便秘的發生。

制作過程
1、胡蘿卜洗凈去皮,擦成絲,你也可以用刀切成碎丁,放入碗中
2、加入鹽,攪拌均勻,腌出水分,鹽的分量按照做丸子的口味添加就可以
3、腌制3到4分鐘,用手使勁擠出水分即可
4、然后分次加入面粉,邊倒邊攪拌,攪拌至每根胡蘿卜絲都能裹上面粉即可
5、打入兩個雞蛋,可以使丸子更加的松軟,接下來就是我們所說的第一個小妙招,加入兩克小蘇打,做油炸食品,加入小蘇打可以使丸子更加蓬松酥脆,然后加入雞粉,花椒粉,胡椒粉,攪拌均勻
6、接下來是我們第二個妙招,就是加入面包糠或是饅頭渣,加入面包糠可以使丸子外部更加的酥脆,內部更加的酥松
7、鍋中加油,油一定要沒過丸子,油溫燒成4成熱,轉最小火,一定要保證最小火,油溫不要升高,低油溫能夠防止先下鍋的丸子容易炸糊,而且能夠保證所有的丸子出鍋的時候炸的程度一致
8、所有丸子都下鍋以后,轉成中火不停攪動,大約2到3分鐘,然后再轉大火炸1分鐘,炸至丸子表皮金黃即可出鍋
9、好了,胡蘿卜丸子完成了,來一口嘗嘗,這樣炸出的丸子外皮金黃酥脆,內部蓬松柔軟,不干不硬,即使放涼了也是非常的柔軟好吃

1、新鮮青蘿卜洗凈,小一點的雞蛋一個、姜帶皮剁成末、花椒炒熟磨成粉狀、鹽6克(可根據自己的口味加鹽);
2、用擦子將蘿卜擦成絲(小心不要擦著手,剩一點時用刀切碎);
3、擦好的蘿卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的蘿卜水分充足,需用手攥一攥水分;
4、將所有配料倒入盆里;
5、準備炸的時候,再將所有配料攪拌均勻(時間長了會出水),到蘿卜可以成團即可;
6、油鍋燒到6成熱,下入丸子,中火慢炸至表面金黃即可。
營養價值——
1、蘿卜素丸子,突出的是蘿卜清香的味道,里面無需放太多的調料。
2、蘿卜丸子要想炸得好吃,最關鍵的是面粉不要放得太多,否則會成為面疙瘩,嚴重影響口感。
老北京炸胡蘿卜素丸子
小時候每年過春節,奶奶都會炸一大盆胡蘿卜素丸子,我們幾個小孩子也總是在進進出出廚房時,抓幾個吃