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綠豆湯的做法,冰糖綠豆湯的功效

  • 美食做法
  • 2023-11-18

綠豆湯的做法?1.將綠豆放入500克清水中煮熟。2.將干薄荷用水沖洗干凈,加入約1碗水,浸泡半小時,然后用武火煮沸,冷卻,過濾,與冷卻的綠豆湯混合。此湯能清涼清火,消暑提神。如芡實、薏米、蓮子、蜜棗等。加入湯中,那么,綠豆湯的做法?一起來了解一下吧。

綠豆湯怎樣做才好喝

主料

綠豆100克

調料

800g

綠豆湯的做法

1.取出凍成冰坨的綠豆放入鍋內

2.鍋中加入適量清水,沒過綠豆2~3公分即可;分次加水,先加少量水,會縮短綠豆的成熟時間

3.大火煮開,改為中火煮15分鐘左右,不停的攪拌,防止糊鍋,中途水少了,可再續水

4.綠豆很容易就煮開花了

5.這時候再添加大量清水,用量依據家庭人口的多少適量添加

6.大火將綠豆湯燒開,用勺子撇去浮沫,清熱解毒的綠豆湯就做好了

煮綠豆湯的注意事項

綠豆湯的做法

綠豆是夏日里消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等

均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎

都會使用它來防暑降溫、清熱解毒,但并不是所有的家庭都會將綠豆做得好,用

得好的。要把綠豆做得美味好吃,還是需要掌握一定的烹飪技巧。

煮綠豆湯技巧

烹制綠豆湯時,有時會因為煮得時間過久,而使綠豆湯的色澤發紅發渾,失去了

綠豆應有的特色風味。在此,羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。

方法一

將綠豆洗凈并控干水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為

好,煮開后,改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,

蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。

方法二

將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出后放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮

40分鐘。

方法三

將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時后,綠豆粒已漲大變軟,

再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。

方法四

將挑好的綠豆洗凈晾干,在鐵鍋中干炒10分鐘左右,然后再煮,綠豆很快就可煮

爛。

方法五

將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4

個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。

綠豆湯配料有哪些

材料

綠豆,冰糖

做法

1、綠豆淘洗干凈在水里浸半小時后撈出放入鍋里;

2、重新加水超過綠豆兩三厘米就可以了,大火煮開;

3、然后沖洗兩遍,重新加滿水,再加一大塊冰糖,大火煮開后中火燉20分鐘左右,直到綠豆爛開花就好了。

材料

綠豆2小把、南瓜300克

做法

1、綠豆洗凈,用水泡半個小時(泡后煮出來的綠豆更嫩滑,節約煮的時間)

2、鍋中加入適量水,接通電源,綠豆瀝干水分,倒入鍋內

3、南瓜削皮,去瓤,洗凈,切成2厘米左右的南瓜塊

4、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花

5、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可(變軟后南瓜會浮上來)

材料

綠豆,開水,冰糖

做法

1.首先把綠豆淘洗干凈,用開水浸泡40分鐘左右;

2.瀝干水分,將綠豆放入鍋內,加開水,水量應該略多于綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;

3.蓋上蓋子,用大火燒煮,煮至湯水將收干時關火;

4.添加滾開水,并把鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加冰糖即成綠豆湯。

材料

綠豆300公克,二砂糖200公克,熱水3000㏄,冷水少許

做法

1.將有破損的綠豆挑岀,放入水中洗凈,除去表面的灰塵和雜質。

2.取一不銹鋼鍋,放入作法1的綠豆。

3.于作法2的鍋中加少許冷水,冷水須淹過綠豆約兩公分。

綠豆湯怎么做好吃又簡單

綠豆湯怎么做?首先把綠豆開水10分鐘,然后冷凍兩個小時,取出后放入砂鍋,加入純凈水,半個檸檬汁冰糖即可。

綠豆湯的做法鴿子

綠豆湯的常見做法1

材料

綠豆、冰糖、薄荷葉

工作方法

1.將綠豆洗凈,倒入電飯鍋中,將綠豆的小拇指在冷水中切開,按下“烹飪鍵”。

2.燒開后加入一小碗涼水,蓋上鍋蓋繼續煮。

3.連續三次,所有的青豆都會開花沸騰。

4.新鮮薄荷葉,冰糖加水混合熬成薄荷水。冷卻后放入瓶中冷藏。

5.將綠豆放涼,放入冰箱。當你想吃它們的時候,舀碗的上半部分,加入薄荷水。

綠豆湯的常見做法2

材料

材料:綠豆300克,

輔料:薄荷5克,

調料:白糖100克。

工作方法

1.將綠豆放入500克清水中煮熟。

2.將干薄荷用水沖洗干凈,加入約1碗水,浸泡半小時,然后用武火煮沸,冷卻,過濾,與冷卻的綠豆湯混合。

此湯能清涼清火,消暑提神。如芡實、薏米、蓮子、蜜棗等。加入湯中,可制成不同的口味,還具有健脾益氣、利尿解毒的功效。

清火,利尿,解毒,健脾,提神。

綠豆湯的常見做法3

材料:綠豆1把,雞蛋1個,糖適量。

工作方法

綠豆性涼味甘,有清熱解毒、祛火的功效。也是中醫和食品的代表食品。綠豆性寒涼,陽虛、脾胃虛弱、腹瀉者慎食。綠豆有解毒作用,所以吃藥時不要吃綠豆食物,尤其是溫補,以免降低藥效。雞蛋味甘,性平,能入脾胃經。它們能補肺養血,滋陰潤燥。用于氣血不足、發熱、煩渴、胎動不安等。

以上就是綠豆湯的做法的全部內容,首先需要做的就是加上一點點水,然后開火將綠豆煮到開花,然后再往鍋里面加入大量的水,大火煮開直至綠豆湯變得濃厚,這樣就節省了一點綠豆煮熟的時間了。3、提前沸水浸泡煮綠豆 將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后。

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