排骨燉苦瓜湯的做法?倒入雞粉、鹽,攪拌均勻 苦瓜排骨湯的成品圖 原料:苦瓜、小米辣、大蒜、鹽、白糖、香油、陳醋、味極鮮、蠔油。做法步驟:第1步、苦瓜一根,清洗干凈,切掉頭尾,對半切開,用勺子刮去瓜囊,由于瓜囊比較苦,盡量去除干凈。那么,排骨燉苦瓜湯的做法?一起來了解一下吧。
材料
市售一盒豬小排一盒,苦瓜一條,蒜頭適量,米酒兩湯匙
做法
1、水滾后先將豬小排川燙至肉變白即可,湯倒掉。
2、準(zhǔn)備新一鍋湯?川燙豬小排同時(shí)可以切苦瓜,先將苦瓜對半切??將里面的籽及白膜刨干凈(可省略:再川燙一下苦瓜,可以更加去除苦味)??準(zhǔn)備適量大蒜拍扁
3、水滾后將苦瓜及排骨,蒜頭一同放入??開小火滾約30分鐘??加入兩湯匙米酒??再滾20分鐘??加入鹽巴(可省略:鮮味炒手)即可上菜啰!
排骨洗凈后切成塊焯水留以備用
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苦瓜去瓤并把里面苦籽扒掉洗干凈用做備用,
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苦瓜切成厚片放入鍋中焯水,我們預(yù)先祛除苦瓜中部分的苦味,使苦瓜熟后苦味會很少。
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把排骨放入砂鍋,加料酒、水、蔥段、生姜片,用小火燜40分鐘,加鹽和苦瓜再燉15分鐘,最后加入雞精和豬油調(diào)味即可
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將熬好的苦瓜排骨湯裝盤,清涼傭營養(yǎng),是一道消夏的好菜肴。

排骨苦瓜湯的做法如下:
材料準(zhǔn)備:苦瓜1根,豬小排1斤,食鹽2克,水適量,姜1塊,味精少許,枸杞若干,清水3碗。
1、苦瓜去瓤洗凈切塊,生姜切絲條片都可以。
2、排骨過水撈一下,放在水龍頭下沖洗干凈,鍋中倒入食用油,把生姜先煸炒一下,下入排骨翻炒幾下。
3、倒入清水,水量可以多一點(diǎn),大概煮了30分鐘左右。
4、排骨熟了之后就可以下入苦瓜了。
5、最后調(diào)味:鹽巴,味精少許,為了好看丟一點(diǎn)點(diǎn)枸杞。
首先 準(zhǔn)備食材 :
苦瓜 1個(gè)、 黃豆 三把 、排骨 580克 、鹽 一勺 、清水 600毫升
具體做法:
1.準(zhǔn)備好以上食材,黃豆用冷水浸泡半小時(shí)。
2.排骨用冷水浸泡二十分鐘,去血水,苦瓜切掉頭尾,切圓圈。去瓢,去籽
3.切好后的苦瓜用清水洗干凈,裝盤備用,把浸泡黃豆的水倒掉,用清水洗兩遍。
4.把浸泡排骨的水倒掉,用清水洗三遍,洗干凈的食材都倒進(jìn)電壓力鍋里面,加600毫升清水。蓋好鍋蓋,放好蒸汽閥。接通電源,選擇煲湯。二十分鐘后湯煲好了,關(guān)電源。
5.四十分鐘后,開鍋蓋。放一勺鹽,用湯勺攪拌圴勻,盛碗放冷可以喝湯了。
涼拌苦瓜的做法:
先準(zhǔn)備食材:
苦瓜2根,香蔥/蒜末2-3根切末/2-3瓣切末,耗油10克,糖1克或者不放,芝麻油1-3克
具體做法:
1、苦瓜洗凈。用勺子使勁把苦瓜內(nèi)白瓤刮去。同時(shí)燒水備用;
2、燙苦瓜。水開后,水中加入一點(diǎn)食用油,倒入苦瓜片,觀察苦瓜顏色變得更綠后,就撈出來;
3、苦瓜片瀝干水分,倒入碗中,撒香蔥末、蒜末,再倒入蠔油約10克、一點(diǎn)糖,攪拌后,嘗一下苦瓜決定是否加鹽、(如果真是蠔油放10克,咸味差不多夠了)最后再加雞精拌勻(自選)。再淋一點(diǎn)芝麻油拌勻即可食用。
4、最后可以加一些紅辣椒,裝飾一下;

1.排骨洗凈后砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上干面粉,雞蛋打勻涂在排骨上面;2.苦瓜去籽洗凈,切成厚片;3.香蔥洗凈切段, 生姜洗凈切片
以上就是排骨燉苦瓜湯的做法的全部內(nèi)容,做法:1.豬肋骨洗凈,放入內(nèi)炒鍋中,加入清水,沒過排骨,大火燒開,撇去浮沫,撈出,瀝干水分 2.苦瓜洗凈,去籽,切塊 3.姜洗凈切片;蔥切段 4.碼斯特全自動炒菜機(jī)預(yù)熱,放油,燒至5成熱,放入八角、姜片、。