干鍋豬肺的做法大全?干鍋豬肺的做法 步驟1 把豬肺洗凈,煮二十分鐘,然后撈起來切片,再煮五分鐘。步驟2 老姜切片,待用 步驟3 蒜頭輕拍,待用 步驟4 小米椒剁碎,待用 步驟5 干鍋,把豬肺倒進去一直翻炒,把水分炒干,裝起來待用。那么,干鍋豬肺的做法大全?一起來了解一下吧。
主料
main
豬肺1只 小白菜干50克左右3人份
輔料
others
無花果適量 南杏適量 北杏適量 蜜棗2個 姜片2片 鹽個人口味
菜干煲豬肺的做法
步驟
step
1
菜干煲豬肺的步驟
在洗豬肺前可以先把菜干先泡著
步驟
step
2
菜干煲豬肺的步驟
洗豬肺需要不停的罐水、填充的滿滿的。充滿后不停的搓,把水搓出來。反復操作幾次。等搓出來的水沒有泡泡,就可以了。
步驟
step
3
菜干煲豬肺的步驟
清洗完把豬肺切成小塊的。
步驟
step
4
菜干煲豬肺的步驟
把鍋燒紅,不用放油。直接把豬肺倒進去炒(需要不停的炒哦)
步驟
step
5
菜干煲豬肺的步驟
炒好后過過冷水直接倒入湯煲(如果覺得不夠干凈可以過冷水后再炒多次)。
步驟
step
6
菜干煲豬肺的步驟
把泡軟的菜干,切成一小節。方便吃起來不會太長。
步驟
step
7
菜干煲豬肺的步驟
最好把南杏北杏弄爛,這樣比較出味。(藥材的分量可以直接去買時和賣家說幾個人喝的,一般都會適量給的)
步驟
step
8
菜干煲豬肺的步驟
所有材料一起放進湯煲里
步驟
step
9
菜干煲豬肺的步驟
點人頭加水
步驟
step
10
菜干煲豬肺的步驟
因為需要上班,用了預約時間來煲的,下次回到家剛好來一碗。(記得下鹽哦。)
原料:豬心肺1000克、洋蔥50克、尖紅椒30克。植物油50克、精鹽2克、味精2克、雞精粉1克、蠔油5克、料酒20克、三耳佐餐寶5克、豆瓣醬5克、十三香粉4克、干椒30克、蔥5克、姜5克、紅油10克、香油5克、鮮湯200克。
制作步驟
1、沖去豬肺中的血水,豬心剖開洗凈血水,下入冷水鍋內煮至斷生,撈出晾涼后切成4厘米長、3厘米寬、0.2厘米厚的片待用。
2、洋蔥去蒂切成3厘米大小的塊,尖紅椒切成圓圈形,蔥切成4厘米長的段,干椒切段,姜切成片,豆瓣醬剁細。
3、鍋置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒、三耳佐餐寶、豆瓣醬煸香,再加入豬心、豬肺一同煸炒,待豬心變色時,烹入料酒,調入鮮湯,加入精鹽、味精、雞精粉、蠔油,調好味,用小火燜至原料入味時下入尖椒圈,旺火收濃湯汁,淋上紅油、香油,撒上十三香粉,裝入墊有洋蔥的干鍋內,撒上蔥段即成。
清洗方法:
1、將豬肺氣管對著水龍頭灌水,待肺膨脹后用手使頸擠,將灌進去的水通過小氣管擠出來,重復幾次。
2、再將豬肺切片,放小許面粉和水,用手反復揉搓將豬肺的附著物搓掉,然后用清水沖洗。
3、倒清水淹過豬肺片,再加適量白醋浸泡15分鐘,以辟腥、殺菌。
4、燒開水,放入豬肺片煮5分鐘,將肺內臟物逼出。

現在市場上的肉類都比較貴,但是唯獨這種肉一直很便宜,那就是豬肺,豬肺屬于豬的內臟,是豬的主要呼吸部位,豬肺帶有一定的毒素,很多人也是因為這個原因而選擇不吃,所以價格一直都非常便宜。其實豬肺處理得當再進行烹飪,吃了對身體是沒有什么危害的,而且還能清熱補氣,中醫中也認為肺虛之人可以多吃。
具體步驟:
準備兩個豬肺,一個豬肺切成幾大塊,切好后裝入大盆中,加入適量鹽,然后用手慢慢給豬肺按摩5分鐘,將豬肺中的一部分血水按壓出來,沖洗干凈后開小水將豬肺慢慢沖洗浸泡20分鐘,將豬肺中的血水充分沖洗出來,20分鐘后豬肺已經洗至發白,撈出備用;
準備其他配料食材并清洗干凈,青蒜苗切成小段,芹菜也切成小段,生姜切成薄片,大蔥切成小段,另外準備一些香料:八角、桂皮、香葉、草果、花椒、干辣椒,用清水清洗一遍,瀝干水分備用;
做法:
1.先把豬肺整個煮熟,然后撈出來瀝干水粉。
2.半個小時后把豬肺根據自己的愛好切成一小塊狀。
3.把豬肺放進熱好的鍋里烘干,起碼10分鐘,不放油鹽,記得多翻炒哦,不要焦了!烘到有豬肺不再是軟軟的,有點焦黃,然后盛起來。
4.再放油熱鍋,把蒜和姜放進去炒爆一下,倒入豬肺翻炒,炒到一定火候,再放蒜蔥花和香菜花一起炒,喜歡辣椒的也可以放進去一起炒,準備出鍋時,放入鹽和醬油再炒片刻就可以出鍋啦!
豬肺是一種讓人既愛又恨的食材,營養價值高,含有豐富的蛋白質、維生素族群、微量元素中的鈣磷鐵含量相當高,更重要是中國有句老話叫“以形補形”,采用豬肺燉湯,具有緩解咳嗽、滋陰潤肺,在秋季烹飪成湯羹,還有清熱降秋燥的作用,非常適合秋季,口干舌燥時進食了。

用料
豬肺一整個
菜干100克
姜適量
南北杏,川貝,枇杷葉,桔梗10元
紅棗(蜜棗)三個
豬骨(瘦肉)半斤
菜干煲豬肺的做法
整只豬肺從管灌水,重復六七次。
切好,去掉有淋巴結的,然后冷水入鍋,淖水去泡泡。
冷水洗干凈。
起鍋,別放油,干炒,炒到微黃。
桔梗,枇杷葉
洗一下配料。
菜干提前一兩個小時泡發。
主料
豬肺一個蔥3條
香菜2條姜1塊
大蒜3顆
輔料
鹽0.5勺醬油1勺
花生油3勺
干煸豬肺的做法步驟
1.先把豬肺整個煮熟,然后撈出來瀝干水粉。
2.半個小時后把豬肺根據自己的愛好切成一小塊狀。
3.把豬肺放進熱好的鍋里烘干,起碼10分鐘,不放油鹽,記得多翻炒哦,不要焦了!烘到有豬肺不再是軟軟的,有點焦黃,然后盛起來。
4.再放油熱鍋,把蒜和姜放進去炒爆一下,倒入豬肺翻炒,炒到一定火候,再放蒜蔥花和香菜花一起炒,喜歡辣椒的也可以放進去一起炒,準備出鍋時,放入鹽和醬油再炒片刻就可以出鍋啦!等著享受吧!
以上就是干鍋豬肺的做法大全的全部內容,做法:1.先把豬肺整個煮熟,然后撈出來瀝干水粉。2.半個小時后把豬肺根據自己的愛好切成一小塊狀。3.把豬肺放進熱好的鍋里烘干,起碼10分鐘,不放油鹽,記得多翻炒哦,不要焦了!烘到有豬肺不再是軟軟的,有點焦黃。