菠菜做法大全家常做法?菠菜洗凈切大段,入開水中焯燙30秒,先放菠菜梗,后放菜葉,攥干水分;雞蛋加一勺料酒,少許白糖打散,蔥姜切末備用;大火熱油滑散雞蛋,盛出;少許底油爆香蔥姜,下入菠菜和雞蛋,加入鹽和生抽翻炒均勻。那么,菠菜做法大全家常做法?一起來了解一下吧。
溫拌姜汁菠菜
用料:
菠菜500克、姜10克、生抽15毫升、陳醋15毫升、食鹽3克、白砂糖3克、香油2毫升、白芝麻3克
做法:
1、菠菜洗凈切去根部,放入沸水中焯半分鐘左右
2、撈出后放在容器中瀝干水分,靜置幾分鐘
3、期間來處理生姜,將生姜的外皮削掉,用研磨器將生姜磨成姜蓉
4、待菠菜不燙手后,擠掉菠菜多余的水分,用刀切成寸段加入白砂糖
5、最后將生抽、陳醋、鹽、香油、熟芝麻和姜蓉與菠菜混合拌勻即可
主料:菠菜一份、粉絲少量
方法/步驟:
1、菠菜摘好,洗干凈備用。
2、先將雞蛋打入碗中,在碗中攪拌均勻。
3、再將火打來,里面加入少量的涼水燒開,加入粉絲煮看著粉絲成晶瑩剔透,就可以倒出。
4、然后燒油,放進(jìn)雞蛋煎,煎好的雞蛋盛出。
5、鍋里剩少量油,放面的水倒出,把粉絲放入鍋中,翻炒,如果太干的話加入少量的水,等炒的接近熟的時(shí)候放入建好的雞蛋,翻炒幾下,就可以出鍋了。
菠菜烙餅的做法
菠菜洗凈氽熟。
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熟的菠菜加點(diǎn)溫水用料理機(jī)打成汁。
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菠菜汁加入一個(gè)雞蛋和適量面粉攪拌成米糊。
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開小火,把米糊倒入平底鍋,慢慢烙。烙兩面,烙好裝盤。
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一、蒜泥菠菜
原料:菠菜400克、水發(fā)銀耳50克,蒜頭50克、蔥、姜、醋、精鹽、香油、味精各適量。
制法:
1.將菠菜摘老葉,去根,洗凈,切寸段:蒜頭去皮,搗成蒜泥;蔥,姜切絲:醋香油,精鹽,味精和蒜泥一同入碗拌勻,調(diào)成鹵汁。
2.取鍋加水冼凈,放入菠菜段稍焯一下,撈出,過涼,用手?jǐn)D去水分放盤內(nèi),加銀耳、蔥姜絲,倒入調(diào)味鹵汁,拌勻即成。
特點(diǎn):鮮咸適口,蒜味濃郁。
二、松子菠菜
材料(4人份):
菠菜 1把 (約300g)、蒜末 1小匙、松子 1大匙、沙拉油 2大匙、胡椒 少許
做法:
1、菠菜用水迅速燙過後,瀝乾水份切段。
2、沙拉油燒熱,用中火慢炒松子與蒜末。
3、炒成褐色後,加入瀝乾水份的菠菜,用大火快炒,撒上鹽、胡椒調(diào)味。
三、雞蛋炒菠菜
原料:
菠菜350克,雞蛋2個(gè),油50克,鹽10克蔥姜末各適量
制作過程:
1、雞蛋打入碗內(nèi)加入鹽2克攪勻待用;菠菜擇洗凈切3厘米長(zhǎng)。
2、鍋置于火上,加入油,熱后倒入雞蛋炒熟起出備用,再熱余油,放蔥、姜末熗鍋米炒菠菜加鹽,然后倒和炒好的雞蛋和菠菜同炒幾下即成。
四、菠菜魚片湯
特點(diǎn):增乳、通乳、利五臟、通腸胃、除濕利尿和生血等。
主料:鯉魚肉250克
配料:菠菜100克,火腿肉25克。

食材用料
菠菜500克相克食物
花生米50克相克食物
鹽5克
粉絲一小把相克食物
雞精5克
醋10克相克食物
白糖5克相克食物
蒜末適量
香油5克
涼拌菠菜的做法
涼拌菠菜的做法圖解11.菠菜洗凈切段!
涼拌菠菜的做法圖解22.花生米放入電餅鐺炒熟!
涼拌菠菜的做法圖解33.粉絲放入開水里煮熟撈出!
涼拌菠菜的做法圖解44.開水里放一點(diǎn)鹽,食用油把菠菜燙一分鐘撈出用涼水沖一下!
涼拌菠菜的做法圖解55.放入,花生米,鹽,蒜末,雞精,白糖,醋,香油,把菜拌均!
涼拌菠菜的做法圖解66.裝盤!
涼拌菠菜的做法圖解77.喜歡造型,把菜放入碗里再倒扣盤中造型就出來了!
涼拌菠菜的做法圖解88.表面再撒些熟芝麻!
用手機(jī)看這道菜做法
小貼士
花生米要小火炒熟,菜在水里罩一下放鹽,與油是為了保持菜的綠色,用涼水沖一下是為了保持菜的脆嫩!
以上就是菠菜做法大全家常做法的全部?jī)?nèi)容,菠菜的做法 1、涼拌菠菜:菠菜清洗干凈,鍋中放水、鹽煮開,菠菜焯水兩分鐘后撈出,沖幾次水冷卻后放盤子中,和爆香的姜、蒜、醬油攪拌均勻。2、蒜蓉菠菜塔:菠菜清洗干凈后切大段,蒜搗成蒜泥,菠菜焯水后和生抽、。