玉米面鍋貼的做法?做法 1、玉米面和白面混合均勻,酵母加少許溫水混合均勻,緩緩倒入面中,用筷子拌勻。再一點點倒入余下的溫水,一邊倒一邊用筷子攪拌,直到面團可以揉和不粘手為止;2、將和好的面團放到溫暖發酵兩個小時;3、那么,玉米面鍋貼的做法?一起來了解一下吧。
平底鍋貼玉米餅子的做法
步驟
( 1 ) 準備食材。顏色鮮艷的是玉米粉,略淡一點的是黃豆粉,這些食材是今年秋天的新鮮玉米
和新鮮黃豆制作的;
( 2 ) 取一杯玉米粉,我用的是量杯,一杯是300毫升;
( 3 ) 再取1/2杯黃豆粉。黃豆粉占玉米粉的一半用量就好,放得太多雖然喧軟,但卻會掩蓋玉米粉的香氣。黃豆粉可以在雜糧店買到,也可以自已用破壁機打碎,如果自制的,請記得過一下篩;
( 4 ) 加入2.5克的小蘇打。小蘇打可以使玉米餅更松軟;。
( 5 ) 加入水,用的量杯裝了400毫升的水,先加入了160毫升;
( 6 ) 用筷了攪拌一下,使水充分的與玉米粉結合;
( 7 ) 用手反復揣一下,使玉米粉完全與黃豆粉結合在一起。觀察一下,
這時盆中的玉米粉可以成團,但略干;
( 8 ) 用手拿起玉米面團,基本是這個狀態,略干;
( 9 ) 再根據情況,適量加入約20~30毫升的水,這時面團達到這個狀態就可以了;
( 10 ) 面團可以直接使用,也可以略放置一會再用;
( 11 ) 將玉米面團分成六份,這樣吃起來也省事,拿著也方便,正好一鍋,也易熟;
( 12 ) 鍋中倒入適量的食用油,開小火使鍋變熱。能沾滿鍋底就行,盡量用平底鍋,
可以貼得更好;
( 13 ) 將玉米餅團成兩頭尖的長形;
( 14 ) 然后再按扁。
玉米面鍋貼餅子的做法如下:
1、溫水(40°以下)和酵母混合均勻后,倒入玉米面和白面混合的面粉中揉成光滑的面團。然后根據你期望的甜度加上點蜂蜜和糖就行,量隨你心情就好,這次我沒加(因為我想減肥)!然后放在室溫高些的地方發酵。
2、面發到到兩倍大就可以用了。
3、用手揉揉,把氣體排干凈。
4、取面團約50g大小,揉成團在按變成圓形或者橢圓形。放在蓋簾上后者油紙上,上面蓋上保鮮袋或保鮮膜,略微在發酵約10分鐘。(一定要是光滑的平面上,否者易沾到容器上)
5、復底鍋(太薄的鍋不適合做)燒熱后涂上一層植物油,把玉米餅坯碼到鍋中。
6、蓋上蓋子中小火均勻的慢慢加熱
7、不要著急翻動,在餅坯底部形成一層硬鍋巴的時候,用鏟子把餅坯與鍋體分離。如圖這樣即可了。分離即可,不需要翻面,我翻過來是為了給你看看狀態,如果你不是為了給我拍照看看就不用翻了哈(偷笑中..)。
8、鍋中填入即將淹沒餅坯的溫熱水,
9、蓋上蓋子中大火燒就可以了。
10、在即將干鍋的時候在調成中小火。
11、一直到燒干,并在次有鍋巴即可,這個時候不要走開,時時關注狀態,有鍋巴但不焦糊即可。
12、出鍋趁熱吃,口感最好,涼透就會變硬。

鍋貼餅適合各類人群,鍋貼餅一般使用的是玉米面,所以對食用人群沒有要求。下面來看看做法步驟:
準備面粉兩勺,玉米面六勺,一克食用堿面,加少許白糖提鮮,打碎的玉米糝適量。
玉米面鍋貼餅
加入適量清水,然后用手揉成面團,醒發十分鐘,這樣可以使面更加勁道
鍋內燒水,等水燒至沸騰時,把面團拍成圓形的小餅子,貼在炒鍋的內沿,用同樣的方法貼滿一圈即可。
玉米面鍋貼餅
然后蓋上鍋蓋,開大火蒸十五分鐘,松軟香甜的玉米鍋貼餅就做好了。
玉米面鍋貼餅
最后把玉米餅放在盤中,中間放入一碟花生醬,用餅沾上花生醬,這樣吃起來更加美味可口
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收,起到抑制飯后血糖升高的作用;纖維素還可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,預防和改善冠心病、肥胖、膽結石癥的發生。
玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展,另一方面能促使體內廢物排出體外,這對防癌也有重要意義。

玉米面鍋貼餅是一種北方常見的面食,一般用來配地鍋雞,炒菜等,味道相當不錯,很多人都去飯店里吃過,可是會做的卻寥寥無幾,其實這個鍋貼餅營養豐富,吃起來口感很好,喜歡美食的可以在家試試。
今天就給大家分享這道玉米面鍋貼餅的詳細做法,下面我們來一起看一下鍋貼餅是怎么做的吧。
首先準備一個面盆,倒入普通面粉100克,玉米面250克,食用堿面1克,白糖3克,加入白糖可以使餅更加香甜柔軟,打碎的玉米糝子一小把。
盆里加入適量溫水,邊加水邊攪拌,先攪成面絮,再用手揉成面團,放在一邊松弛10分鐘,這樣可以使面團更加勁道。
鍋內燒水,等水燒至沸騰時,把面團拍成圓形的小餅子,貼在炒鍋的內沿,用同樣的方法貼滿一圈就可以了。
然后蓋上鍋蓋,開大火連續蒸十五分鐘,15分鐘過后,取出來放入盤中,這道松軟香甜的玉米鍋貼餅就做好了。
食用的時候,可以把玉米餅放在盤子里面,中間再放入一小碟花生醬,用餅沾上花生醬,這樣吃起來更加美味可口,當然也可以配上炒雞,紅燒肉,扣肉,地鍋雞等食用,味道更佳。
【小貼士】
玉米的營養比較豐富,里面含有大量的卵磷脂,亞油酸,維生素E,纖維素等,有降壓,降血脂,抗動脈硬化,預防腸癌,美容養顏等多種保健功效,同時也是糖尿病人的最佳食材。

離家說遠不算很遠,說近還真是不近,因為疫情,有一陣子沒有回家看老媽了。自從老媽學會了聊天,想我了就會主動的和我聊一會兒,我也能看到老媽都在干啥,真的也是特別的方便。
昨天和老媽,看到老媽在吃自己做的鍋貼,酥脆的底,咬一口咔咔響,吃起來那個香啊,還特別的暄軟,那個滋味隔著屏幕都饞的我口水直流。別說,這個還真是好久都沒有吃到了,也都忘記那個滋味,看到老媽吃才想起來。這一款鍋貼是老媽的拿手面食,在我小的時候就吃,在那個艱苦貧窮的年代,家家戶戶都沒有精米白面吃,每次做的時候老媽總會抓上一些玉米面混合起來,雖說是粗糧,但是經過老媽的手,就會變得噴香酥脆還暄軟,特別的好吃,我們姐弟三個也被老媽的巧手養的白胖胖。既然想吃,那就和老媽取經做起來,沒想到做好了之后,連吃4個,太香了。
所用材料:玉米面2杯,面粉半杯,雞蛋1個,酵母粉3克,花生油少許。
做法步驟:
第一步:玉米粉2杯,玉米粉的量也可以隨意添加,吃飯的人多就多放一些,吃飯的人少就可以少放一些。
第二步:把玉米粉先用開水燙一下,邊燙邊攪拌,這樣可以去掉玉米粉里的腥氣味讓玉米粉更香,口感更好,然后加入少許的面粉,大約的比例4:1就可以,打入1個雞蛋,放上3克酵母粉,和成面團,靜置發酵成上圖中的樣子。
以上就是玉米面鍋貼的做法的全部內容,1.首先,我們在盆中放入玉米面150克,面粉100克,粗細搭配做出來的鍋貼更加營養、口感香甜。加入酵母3克、無鋁泡打粉2克、家庭做也可以不放泡打粉,白糖5克促進酵母發酵,煉乳10克增加香甜的口感、。