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苦蕎蛋糕的詳細(xì)做法

  • 美食做法
  • 2024-04-02

苦蕎蛋糕的詳細(xì)做法?那么,苦蕎蛋糕的詳細(xì)做法?一起來了解一下吧。

雞蛋4個油55克雁門清高苦蕎脫苦粉65克牛奶75克糖粉20克檸檬汁適量

做法

1

雞蛋4顆,蛋清和蛋黃分離;

2

將四個蛋黃、油、糖、牛奶充分混合攪拌;

3

然后篩入苦蕎脫苦粉翻拌至無干粉狀態(tài);

4

在蛋清中加入適量的檸檬汁,分次加入糖粉高速打發(fā)至尖尖角后低速打發(fā)一分鐘左右;

5

145℃預(yù)熱烤箱,分次加入打發(fā)的蛋清,先取三分之一打發(fā)的蛋清與苦蕎脫苦粉糊拌勻;后再與三分之二的蛋清充分混合拌勻;

6

離盤30公分高,倒入墊有烤紙的烤盤內(nèi),可以撒一些蔓越莓或紅棗粒;

7

取出烤好的蛋糕離地面30公分高處振下排氣,墊油紙倒扣揭下烤油紙涼冷即可

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用料
苦蕎粉200g
雞蛋4個
紅糖(可免)20g
白砂糖20g
玉米油120g
清水210g
小蘇打5g
白芝麻少量
玉米油25g
苦蕎糕的做法
全部紅糖溶于清水中。分離蛋黃于紅糖水中,蛋白放入打蛋盆。
依次加入玉米油1,苦蕎粉,小蘇打拌勻即可,不要過度攪拌。
打發(fā)蛋白至濕性發(fā)泡,打發(fā)過程中分三次加入白砂糖。
分兩次將蛋白霜拌入苦蕎面糊中。
拌好的面糊狀態(tài)比較粘稠,紋路不消失。
將玉米油2均勻刷在9寸固底蛋糕模上。
面糊倒入蛋糕模,用刮刀整理平整。5CM高摔一下出大氣泡。
均勻撒上白芝麻做點綴。
烤箱上火160度,下火150度預(yù)熱5分鐘。下層烤20分鐘,蓋上錫紙再烤20分鐘。倒扣脫模。
苦蕎粉長這樣
小貼士
1,磨具要刷油,不然脫模可能不容易。
2,這個方子算低糖低油的,不建議大家加糖加油。蕎麥本身就是一種養(yǎng)生食品,太多高能量就事與愿違了。
3、油只要沒有濃烈香味的食用植物油就好。

方法1、做法就是蕎麥粉+牛奶+蛋黃!!
調(diào)成濃糊!再打發(fā)蛋白!
加入濃糊里!最后隔水蒸就好了!!
方法2、蕎麥面粉加牛奶雞蛋蜂蜜調(diào)成糊狀,
上面撒上一些果仁大棗,
微波爐里叮了三分鐘。
方法3、見圖
[1準(zhǔn)備好所需用的原料。
[2紅棗略泡后洗凈去核,再切成碎粒。
[3面粉、苦蕎面、奶粉、白糖混合均勻后放入酵母,再加入少許溫水先將酵母化開。
[4待酵母完全化開后,再加入適量的清水,順時方向攪勻成稍稠且可流動的面糊。
[5將紅棗碎加入到面糊中并攪拌勻。
[6將拌好旳面糊裝入到蒸碗中并加上蓋,室溫下發(fā)酵至二倍大。(我發(fā)了約2小時)
[7發(fā)酵完成后,另取適量紅棗洗凈去核,再剪成長形的小條狀撒在面糊上。
[8放入蒸鍋中,開火上汽后20分鐘關(guān)火,關(guān)火后等3分鐘再揭蓋取出,以免回塌。

  • 主料
  • 雞蛋黃
    90g
  • 蕎麥粉
    100g
  • 玉米淀粉
    20g
  • 蛋清
    200g
  • 輔料
  • 細(xì)砂糖
    110g
  • 葵花籽油
    50ml
  • 牛奶
    100g
  • 檸檬汁
    1/2小匙
  • 蔓越莓干
    50g

  • 步驟

  • 1.蔓越莓干放入適量的玉米淀粉,讓其均勻沾滿淀粉,多余的淀粉磕出來;

  • 2.蕎麥粉與玉米淀粉混合,蕎麥粉不是黑黑的,用的袋裝的,顏色也比淀粉要深很多;

  • 3.雞蛋用冰箱冷藏過的,分蛋的時候,蛋清里留下些許的蛋黃,影響不大;

  • 4.蛋黃90克中加入細(xì)砂糖30克,

  • 5.用蛋抽打至顏色發(fā)淺;

  • 6.加入葵花籽油50ml攪拌均勻,

  • 7.倒入室溫的牛奶100克,攪拌均勻;

  • 8.篩入混合的粉(蕎麥粉100克,玉米淀粉20克);

  • 9.用蛋抽翻拌至無粉粒即可;待用;

  • 10.烤箱預(yù)熱180度;蛋清從冰箱拿出,蛋清先用打蛋器低速打出一些泡沫,

  • 11.加入1/3的細(xì)砂糖,打蛋器中速攪打至蛋清變濃稠,出現(xiàn)不清晰的紋路時,第二次加入細(xì)砂糖和1/2的檸檬汁,

  • 12.再用中速攪打,至出現(xiàn)清晰的紋路,打蛋器上能拉出彎鉤,加入剩下的細(xì)砂糖和檸檬汁,

  • 13.打蛋器轉(zhuǎn)低速,至蛋白霜拉出小尖勾即可;此時的蛋白霜細(xì)膩有光澤;

  • 14.取1/3的蛋白霜放入蛋黃糊的盆中,

  • 15.用刮刀翻拌均勻,

  • 16.再將面糊倒回蛋白霜盆中,

  • 17.用刮刀翻拌,同時逆時 針旋轉(zhuǎn)盆子,直至看不到蛋白霜;最后放進(jìn)蔓越莓干,快速翻拌幾下即可;

  • 18.攪拌好的面糊倒入模具中,用刮刀抹平表面,

  • 19.用手按著煙筒在臺面上震幾下,放入預(yù)熱好的烤箱下層中,180度烤5分鐘,轉(zhuǎn)170度烤40分鐘,

  • 20.到時,立刻取出,倒扣在瓶子上放涼即可;

  • 21.等蛋糕徹底放涼后,借助脫模刀脫模,拍掉蛋糕表面的碎屑,即可切開食用;這個糖的用量已經(jīng)感覺蛋糕很甜,有蔓越莓干搭配,酸酸甜甜非常可口。
  • 小貼士
  • 粗糧完全可以替代低粉做蛋糕,粗糧細(xì)作也是現(xiàn)代人解決因運(yùn)動量不足而造成的腸胃蠕動緩慢的癥狀
  • 制作苦蕎糕的具體步驟:
    1、將干桂花放小碗里用礦泉水浸泡5分鐘。
    2、苦蕎自發(fā)粉倒入大碗。
    3、將泡好的桂花粉連同桂花末一起倒入苦蕎粉碗里,不停的攪拌加入兩大勺蜂蜜在攪拌,直至成糊狀。
    4、放入微波爐中,高火,四分半鐘,就成了香噴噴的苦蕎糕了,等涼了以后倒出來即可。
    注意事項:
    1、用干桂花做的,香氣很濃郁,如果有新鮮的桂花也可以。另外,還可以在里面隨意加入葡萄干等自己喜歡的干果。
    2.如果食蛋奶的還可以加入雞蛋和牛奶。
    3.苦蕎自發(fā)粉量100g一袋,做出來的糕點夠兩、三個人吃。

    以上就是苦蕎蛋糕的詳細(xì)做法的全部內(nèi)容,..。

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