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魚膠排骨湯的做法,魚膠排骨湯的做法

  • 美食做法
  • 2023-11-27

魚膠排骨湯的做法?魚膠排骨湯的做法 1.排骨,胡蘿卜,姜備好,魚膠提前用溫水泡好。2.胡蘿卜去皮切塊,排骨掉水,魚膠切小塊,姜切三片。3.把第2步驟所有材料倒入湯鍋中。4.加入足量的水。5.大火燒開,中火煲不少于60分鐘。那么,魚膠排骨湯的做法?一起來了解一下吧。

廣東燉盅燉湯25例

花膠(魚膠)名貴,通常用來燉湯:花膠燉雞、燉水鴨、燉瘦肉螺頭等,養顏又滋陰。小編推薦7款花膠燉湯,讓你滋潤一下身體。

1

花膠排骨紅棗湯

材料

花膠100克、排骨400克、黨參50克、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、紅棗5枚,食鹽適量。

做法

先將浸發好的花膠切塊備用,洗凈排骨切塊,出水;把花膠、黨參、枸杞子、淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

功效

補氣血,調養身體,改善面部肌膚光澤,減少面部皺紋。

2

花膠西洋參湯

材料

花膠100克,瘦肉300克,西洋參10克,姜片,食鹽適量。

做法

先將浸發好的花膠切塊備用,西洋參切片,瘦肉切塊,把花膠、西洋參、瘦肉、姜片一齊放入燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

功效

健脾養血,補腎益精,滋補養顏。

3

花膠燉水鴨

材料

花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片。

做法

將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用,把茨實、淮山用水浸泡半小時,再將茨實放入水鴨肚內;將浸發好的花膠切塊,連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內,待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

魚膠排骨湯做法與功效與作用

步驟

1.魚膠剪成條狀,用水浸泡半個小時

2.藕切片,放入燉盅

3.燉盅放入姜片2片

4.排骨戳水,洗凈,放入燉盅

5.將泡軟的魚膠加入燉盅

6.在燉盅加入開水,可以稍微滴加幾滴白醋,有利于鈣質融入湯中,把燉盅放入燉鍋

7.啟動燉盅,慢燉3個小時

8.快燉好時候加入鹽即可,美味營養的花膠藕片排骨湯就燉好了。

小貼士

這道湯很講究火候,一般用文火慢燉2小時以上,食材的營養就留在湯里,營養,滋補。燉的時候長點,花膠的口感就會很軟,很適合孩子及老人家吃的一道湯。

魚膠要怎么吃才有效果

前言

春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養美食,今天做了春筍香菇魚膠排骨湯,味道很鮮美,很好喝。

材料

主料:排骨200g、春筍100g、蘑菇50g、魚膠15g;

輔料:鹽適量、姜適量

春筍香菇魚膠排骨湯

1

春筍去皮,洗凈,切成大片

2

春筍綽水待用

3

將蘑菇,春筍放入燉盅

4

排骨綽水,洗凈后放入燉盅

5

魚膠用清水泡軟,然后放入燉盅,并加入姜片

6

燉盅加入開水

7

將燉盅放入燉鍋,設置慢燉3個小時

8

快燉好時候,加入鹽,即可

小貼士

排骨,春筍都要綽水

花膠煲湯的最佳搭配

魚膠排骨湯

材料:魚膠、排骨、蔥、生姜、料酒、鹽

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,排骨切塊焯水后,洗凈備用;

2、將排骨、姜片、蔥段放入湯鍋,加開水,中大火煮半小時;

3、待湯變為奶白色,加入魚膠,轉小火燉煮半小時至一個小時;

4、出鍋前倒入料酒、鹽調味即可。

金湯花膠雞

材料:土雞、魚膠、干貝、生姜、紅棗、南瓜、枸杞、鹽、料酒

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,其余食材洗凈備用;

2、南瓜切片蒸熟,攪打成細膩順滑的南瓜漿;

3、冷水下雞肉,加料酒,焯燙2分鐘撈出,去掉血水;

4、把焯水的雞肉、干貝、紅棗、生姜放入砂鍋,倒入打好的南瓜漿,加入水和1勺料酒,大火煮開后小火燉煮40分鐘;

5、加入魚膠、枸杞、鹽,繼續小火燉煮15~20分鐘即可。

椰子排骨魚膠湯

材料: 排骨、魚膠仔、紅棗、姜、料酒、椰子、鹽

做法:

1、泡發好的魚膠切塊備用,排骨焯水備用,其余食材洗凈備用;

2、將椰子水倒出,將排骨、紅棗、姜片放入椰子里,再把椰汁倒入,將椰子整個放入燉盅,隔水燉煮1小時;

3、將魚膠、料酒、鹽放入椰子里,繼續燉煮45分鐘即可。

排骨魚膠湯怎么燉最好喝

魚膠內富含大量的維生素和微量元素,同時有著高級的膠原蛋白,對于皮膚的保養有著非常顯著的作用,而魚膠的食用方法有很多,即使用來泡水飲用其效果也是非常明顯的,除此之外也可以把魚膠和排骨搭配在一起制作成排骨魚膠湯,營養物質也更加的豐富,那么排骨魚膠湯的做法是怎樣的呢?

1.滋補花膠排骨湯

用料

花膠1顆;紅棗2個;桂圓2個;當歸1片;枸杞若干;姜片1片;排骨三塊;鹽若干;酒

稍稍許。

滋補花膠排骨湯的做法

1.花膠浸泡后,開水煮沸停火將花膠至于水中泡發。

2.花膠,排骨加姜片焯水去腥。

3.除鹽之外所有食材放入燉盅,燉2小時左右即可,其間加鹽。

2.花膠排骨湯

主料

花膠200g;排骨200g。

輔料

鹽適量;香菜適量。

步驟

1.花膠切小。

2.用溫水洗泡五分鐘。

3.起一鍋,下排骨焯水。

4.將花膠和涼水一起煮開。

5.下焯過水的排骨,大火煮開。

6.煮開后改中小火慢煲2個鐘頭以上。

7.下適量鹽調味,下香菜點綴后美美享受。

3.花膠燉排骨

主料

花膠50g;西洋參3粒。

調料

食鹽適量;豬大排適量。

花膠燉排骨的做法

1.花膠、西洋參、排骨。

2.花膠、西洋參分別泡水。

3.泡發后的西洋參用剪刀剪片。

4.把排骨放到燉鍋內膽。

5.放進泡好的花膠。

以上就是魚膠排骨湯的做法的全部內容,主料花膠(魚膠) 200g;排骨 200g。輔料鹽 適量;香菜 適量。步驟1、花膠切小。2、用溫水洗泡五分鐘。3、起一鍋,下排骨焯水。4、將花膠和涼水一起煮開。5、下焯過水的排骨,大火煮開。6、。

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