紅豆糖水的做法?蓮子百合紅豆糖水 食材:蓮子100g、百合30g、紅豆180g、冰糖適量 做法 1、紅豆要浸泡一個晚上至發大,蓮子與百合只需要清洗干凈即可。2、將泡好的紅豆放入壓力鍋內。3、在鍋內加入適量的清水,用大火煮沸至排氣熄火。4、那么,紅豆糖水的做法?一起來了解一下吧。
材料:
紅豆500G、陳皮適量、冰糖約500G
做法:
1、先洗干凈紅豆、清水泡浸兩小時;
2、煮開水,把紅豆放入鍋中;
3、煮開后用中慢火煲兩小時,最后才用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。
要點:
1、紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的可以不浸,也不要用熱水浸。
2、陳皮不要用太多,但要用好的。
3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看個人喜好了,當然紅豆沙不能煮出來太少豆,
紅豆湯就可以稀一點。
4、冰糖要在最后才下,不然紅豆就會煮不爛了。5、最后轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙。
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網上看來的做法:
紅豆洗凈不用泡,加適量水加冰糖入高壓鍋,開大火,上汽后轉小火約20分鐘。關火,待消汽后開蓋加入牛奶,不蓋蓋約煮2、3分鐘后關火即可。
材料準備:紅豆 300g、冰糖 200g、陳皮 適量。
1、第一步把準備好的紅豆用清水洗凈,放清水里浸泡30分鐘。
2、然后鍋里放入準備好的紅豆,冰糖和水。
3、大火煮開后放入準備好的陳皮,再換成小火繼續煮2小時。
4、用勺子不斷攪拌,把紅豆煮爛。
5、接著盛出,這樣紅豆冰糖水就已經完成了。
擴展資料
紅豆糖水具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上有良好效果。
紅豆糖水中還含有非常豐富的維生素,包括鉀、鎂、鋅,可以充分補充身體需要的維生素,而且紅豆糖水的味道偏甜,對刺激人的大腦有積極作用。紅豆熱食,對女性的子宮非常好,對于女性來說最好少吃生冷的食物。
參考資料來源:百度百科-紅豆糖水

怎么做紅豆沙糖水
材料
紅豆600克 陳皮1小塊
調味料
A料:紅砂糖適量
做法
1.紅豆洗凈,放入碗中用冷水浸泡1晚,陳皮洗凈,并用水泡軟,再刮去內、外皮上的雜質。
2.紅豆及陳皮放入鍋中,加16—20碗的水(1碗約250毫升),以大火煮沸,再改慢火煮約2小時,待紅豆外皮裂開,加入A料煮勻,熄火并燜片刻即可。
紅豆含有多種礦物質及維生素B,有整腸、利尿及消腫解毒的功能;陳皮則有助止咳化痰及幫助消化的功能,加入紅豆中同煲可提增香氣。

紅豆沙甜湯的做法
紅豆浸泡過夜。
煮紅豆:紅豆放入密封性較好的燉鍋里,注入一倍或者以上的水量,用大火煮到沸騰,轉小火燉煮五分鐘,關火,燜著,期間不要打開蓋子。等三四個小時后加入適量的糖繼續以上步驟一遍,第二次可以小火燉煮一會兒,因為加了糖湯汁會變得濃稠一些,直至紅豆酥爛。
等煮好的紅豆放涼,連湯水一起倒入研磨機里攪打,越細膩越好。
倒回到鍋里,根據自己的喜好加入適量的牛奶,不用太多,攪拌加熱到快要沸騰就可以關火啦。
趁熱享用吧