騰沖稀豆粉的做法大全?這是 1.黃豆放在水中泡一天 2.在用石磨磨成漿糊一樣,再用紗布過濾,記住我們只要過濾下來的豆水 3.現在把鍋燒到溫溫的,放下一部分豆水,放豆水的同時用勺子順時針攪拌(溫度不要太高不然會糊掉的哦O(∩_∩)O~) 4.經過一段時間以后豆水就開始變得粘稠,那么,騰沖稀豆粉的做法大全?一起來了解一下吧。
看了網上美食達人分享的步驟,挺簡單的:
1
豌豆粉與50ml冷水攪拌均勻待用
2
鍋中燒開150ml水,將豌豆粉冷水混合物倒入攪拌均勻,并繼續加熱5到10分鐘(里面放兩片姜或1/2小匙姜汁去豆腥)
3
煮好的稀豆粉加上所有調料拌勻即可
——來自于網絡

食材準備:
豌豆面粉50克、鹽2克、清水550克、生抽5毫升、牛肉辣醬、香菜
烹飪步驟:
1、取豌豆粉50克,放入容器中
2、放入100克清水調成糊狀
3、余下的450克清水、鹽2克倒入小鍋里
4、小火燒至水將開時,倒入面糊;邊倒邊攪拌
5、煮的過程中,一定要不停的攪拌,大約煮10-15分鐘
6、煮好的糊糊是這種狀態,太厚不行,太稀也不行
7、倒入碗中
8、放入生抽
9、放入牛肉辣醬
10、撒上香菜
11、拌勻了就可以喝
稀豆粉的做法:
1、準備材料:豌豆粉一小碗、生抽適量、蒜油2勺、肉末半碗、韭菜一小把、蔥3根、香菜1根、小米辣適量、花生碎適量、樹番茄1個、油辣椒適量、米干400克。
2、豌豆粉和涼水按照體積1:4.5左右沖開,濾去小面團和浮沫,中小火煮。
3、不停攪拌到粘稠到粥樣,小火煮2~3分鐘,最后用極小的火保持溫度。
4、水開后將米干燙20秒。
5、淋入稀豆粉。
6、放上佐料,加入鹽、味精、白醋、生抽,攪拌均勻即可。
云南稀豆粉的做法
制作方法如下:將上等豌豆揀出來,放到盆里加水泡一天或一夜,然后用石磨帶水磨細,再用干凈的紗布濾,把濾下的豌豆粉水倒進鍋里,就可以煮稀豆粉了。
在煮的時候要不停地攪拌,火不能太大?;鸫罅巳菀装严《狗壑蠛?,糊了的稀豆粉是很難吃的,火要小,要耐著性子用筷子不停地攪拌那豌豆粉水。攪著攪著,水慢慢變稠。這時就要特別注意了,不能煮得太稀,也不能煮得稠,稀了吃著滑嘴,稠了則粘嘴唇。
不稠不稀最好,也就是煮到用筷子插入鍋中,隨手提起,懸一股流線就可以了。在煮稀豆粉的時候,可以適量放些食鹽,這樣吃起來更爽口。
其他做法
稀豆粉米線
食材
稀豆粉200克,米線100克,精鹽3克,焙辣椒粉、姜末、蒜汁各5克。
特色:
風味獨特,滑糯香辣,價廉物美。
制作方法: 稀豆粉制好后盛入銅鍋中微沸(不能用鐵鍋,否則豌豆粉會變成黑色)。當客人點吃此品時,舀豆粉入碗,放入燙過的米線,澆上鹽、姜末、蒜汁、辣椒粉拌勻即食。也可配燒餅和油條同食,則風味更佳。
制作要領:稀豆粉要攪拌充分,不能結塊。
云南會澤稀豆粉
選用優質豌豆,磨細成面粉狀后加入生姜等作料熬制而成。熬好后的稀豆粉,色澤淡黃,清香宜人。盛入碗中,撒上少許蔥花、辣椒面、花椒面等,稀豆粉的淡黃、蔥花的碧綠、辣椒面的鮮紅,看著就想吃。
原料:豌豆粉50ml(一人份)
冷水50ml+150ml
調料:花生碎(油炸花生壓碎)1大匙
生抽1小匙
醋1小匙
鹽1/2小匙
糖1/2小匙
白胡椒粉1/4小匙
云南酸菜1大匙
油辣椒適量
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稀豆粉的做法
1.豌豆粉與50ml冷水攪拌均勻待用
2.鍋中燒開150ml水,將豌豆粉冷水混合物倒入攪拌均勻,并繼續加熱5到10分鐘(里面放兩片姜去豆腥)
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3.煮好的稀豆粉加上所有調料拌勻即可
稀豆粉與油條是絕配,將油條放入稀豆粉中同吃,酥脆的油條外面裹上厚厚香濃的稀豆粉,太美了~
豌豆的營養價值
豌豆,又稱青小豆、荷蘭豆等。新鮮豌豆中,每百克含蛋白質4~11克,維生素c含量為7~9毫克。但豌豆苗中維生素c含量更高,每百克可達53毫克,在所有鮮豆中名列第一。每百克干豌豆含蛋白質24.6克,碳水化合物57克,少量脂肪及鈣、磷、鎂、鈉、鉀、鐵等微量元素

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