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爽口小菜的做法大全,涼拌菜怎么做才好吃又簡(jiǎn)單

  • 簡(jiǎn)單料理
  • 2024-07-24

爽口小菜的做法大全?做法簡(jiǎn)單,味道清淡,爽口又開胃,只需要把生菜燙一下,澆上自己喜歡的醬汁就行了。用料:生菜、蠔油、生抽、糖、蒜、香油、鹽 做法:生抽蠔油糖混合,生菜洗凈過(guò)鹽水燙熟,爆香蒜加入醬汁加水,煮至黏稠后澆在生菜上。第二道:肉末酸豆角 眾所眾知,酸豆角是開胃的狠角色,那么,爽口小菜的做法大全?一起來(lái)了解一下吧。

爽口解膩的小菜

如果胃口不好,該怎么辦?

很多人胃口不好,容易選擇易消化的食物食用,比如粥。單單喝白粥,有時(shí)很難吃得下去。此時(shí),搭配什么樣的小菜就顯得格外重要,不能太油膩,還得能開胃。今天就為大家介紹一下4道開胃小菜。

第一道:白灼生菜

做法簡(jiǎn)單,味道清淡,爽口又開胃,只需要把生菜燙一下,澆上自己喜歡的醬汁就行了。

用料:生菜、蠔油、生抽、糖、蒜、香油、鹽

做法:生抽蠔油糖混合,生菜洗凈過(guò)鹽水燙熟,爆香蒜加入醬汁加水,煮至黏稠后澆在生菜上。

第二道:肉末酸豆角

眾所眾知,酸豆角是開胃的狠角色,而這道小菜除了酸還有辣,更加讓人食指大動(dòng)。

用料:豬瘦肉、酸豆角、剁椒、蒜

做法:將豬瘦肉、酸豆角和蒜剁成末,鍋內(nèi)油熱后放入肉末炒熟,放入剁椒煸炒出紅油,放入蒜末炒出香味,放入酸豆角炒勻。放1勺生抽、雞精調(diào)味即可。

第三道:醬黃瓜

味道濃郁的醬黃瓜色澤誘人、脆嫩爽口,配粥簡(jiǎn)直是絕配。

用料:黃瓜、酸、紅辣椒

做法:黃瓜洗凈切段后切條,蒜和紅辣椒切段備用。

涼菜的種類

炎炎夏日無(wú)處藏,爽口小菜送清涼

做法:1.處理干凈的魷魚,放熱水中加姜片,料酒煮5分鐘后撈出。

2.放冷水中浸泡一會(huì)(這樣口感更佳)。

3.準(zhǔn)備蒜瓣,青紅椒,香菜切碎。

4.慢慢搗碎。

5.加生抽、魚露各2勺,加蜂蜜半勺,擠檸檬汁(根據(jù)口味增減)。

6.魷魚切碎后與調(diào)料拌勻即可。

拌茄子做法:

1.茄子切開。

2.放蒸鍋蒸10分鐘。

3.放涼后撕成條。

4.碗里放2勺生抽、1勺蛙油、1勺醋、香油、蒜泥、白芝麻、小米椒碎,再放入蒸好的茄子一起攪拌均勻即可。

清炒藕帶做法:

1.藕帶洗凈切斜片。

2.用純凈水泡一會(huì)。

3.準(zhǔn)備料汁:2勺生抽、2勺醋、1勺油、1勺淀粉、少許糖,小半碗水,拌勻備用。

4.熱鍋冷油放蒜末爆香,放入藕帶大火翻炒一下,再放入料汁、青紅椒最后補(bǔ)一點(diǎn)鹽即可。

苦瓜排骨湯做法:

1.黃豆提前泡2小時(shí)以上

2.排骨在熱水中,焯出血沫后撈出。

3.苦瓜去瓢、切塊,撒上鹽殺出水后沖干凈(去除苦味)。

4.甜玉米切小塊。

5.砂鍋里放姜片、黃豆和排骨加水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

6.放入甜玉米再燉20分鐘。

7.放入苦瓜塊接著燉個(gè)20分鐘加2勺鹽、攬拌均勻即可。

夏日涼菜有哪些

大家好我是阿飛,一轉(zhuǎn)眼又要過(guò)年了。年夜飯餐桌上不能只有解饞的大魚大肉,還要有幾道開胃亮眼的涼拌小菜。

這兩天常有朋友私信我:阿飛,你那萬(wàn)能涼拌汁是咋拌的,想在家拌個(gè)涼拌菜解解膩,開開胃,總感覺拌出來(lái)味道有點(diǎn)寡淡。

今個(gè)咱就先來(lái)說(shuō)說(shuō)這萬(wàn)能涼拌汁是咋調(diào)的?只要把這個(gè)汁調(diào)好了,別說(shuō)調(diào)涼拌菜了,就是拿個(gè)饃沾汁吃都香。

1. 做涼拌汁,少不了咱這開胃的大蒜粒。多剝點(diǎn)大蒜,剁成蒜末準(zhǔn)備著。

切幾根小米椒段,切小點(diǎn)容易出味。喜歡吃辣口的,你就多切幾根。切兩根小蔥,切點(diǎn)新鮮的香菜段。

2.咱準(zhǔn)備個(gè)小盆,放點(diǎn) 辣椒面4勺,白芝麻2勺,胡椒粉1勺 倒入切好的蒜末,用勺子一攪,攪勻了。

我這小勺子就是平常家用的,不大。

3.激油

鍋內(nèi)燒油,把油燒到七成熱,看見油冒青煙時(shí)關(guān)火起鍋,把熱油澆在盆中,“刺啦”一聲,那香味直沖腦門,太香了。

開如調(diào)味:加入鹽5克、生抽20克、陳醋10克 攪拌均勻,把鹽化開,再把小米辣、 蔥花、 香菜倒盤里,一攪,這香辣開胃的涼拌汁就成啦。

這是一種家常普通的做法,收藏起來(lái),家常涼拌菜都可以用得到。

可以涼拌菜有哪些

爽口涼拌白菜

冬季怕上火,涼菜白菜來(lái)幫忙!

用料

白菜1個(gè)

白糖適量

醋適量

鹽適量

香油1勺

蒜2-3瓣

爽口涼拌白菜的做法

1.取白菜心切細(xì)絲(水分多,嫰),蒜切末。(白菜外皮部分可以炒菜用)

2.切好的菜中,放糖,鹽,腌制10分鐘左右。(拌均勻,糖多一些)

3.倒入醋,淋入香油。

拌勻,開動(dòng)。爽口,去火。冬日必備啊

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爽口白菜心

用料

白菜心300g

金龍魚小磨香油小半勺

醋2勺

鹽半勺

糖1勺

蠔油半勺

芝麻適量

爽口白菜心的做法

將白菜心洗凈切成細(xì)絲,白菜心一定要切得夠細(xì),這樣調(diào)料的味道才能充分融入其中;切好放入盤中;

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放入半勺食鹽、一勺蠔油、白糖,白菜心本來(lái)就是有甜味的,不喜歡吃太甜口味可以不加;再加入兩勺醋,喜歡酸味重可以多加;

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倒入小半勺金龍魚小磨香油,因?yàn)橄阄洞己瘢乓稽c(diǎn)點(diǎn)味道就很大了。

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撒上白芝麻。

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攪拌均勻,裝盤。

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小貼士

1.把白菜心放入冰箱冷藏后口感更好;

2.糖和醋可以按照個(gè)人口味適量添減;

3.天氣再冷一些,白菜最好過(guò)開水焯一下再攪拌,不喜歡吃生白菜心的也可以用開水焯煮一下。

涼拌菜需要放哪些調(diào)料

1、拌蔥頭

原料: 蔥頭一斤 青紅辣椒三個(gè) 醬油三錢 陳醋三錢精鹽五錢 香油三分

制法: 將蔥頭剝?nèi)ダ掀は磧簦钡肚谐善俑牡肚谐纱纸z或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內(nèi),然后拌上精鹽、醬油、陳醋,最后滴上香油,攪拌勻即好。

特點(diǎn): 新鮮脆嫩,酸辣適口。

2、拌卷心菜

原料: 卷心菜斤半 醬油五錢 香油五分 白糖一錢 食鹽二分

制法: 將卷心菜剝?nèi)ネ鈳拖磧簦钡肚谐梢淮玳L(zhǎng)、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過(guò)度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調(diào)入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香干、青紅辣椒絲,調(diào)以醋,做成糖醋味卷心菜。

特點(diǎn): 甜咸香脆,佐酒小菜

3、拌綠豆芽

原料: 綠豆芽二斤 黃瓜二兩 精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢

制法: 將綠豆芽揀去雜質(zhì)洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過(guò)火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細(xì)絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐干絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。

特點(diǎn): 新鮮味美,富有營(yíng)養(yǎng)。

4、黃瓜拌蝦片

原料: 蝦兩對(duì) 黃瓜一節(jié) 青蒜苗兩棵 青菜葉三棵醬油五錢 香油一錢 陳醋二錢 水泡木耳二錢

制法: 將對(duì)蝦脫皮,入開水鍋里煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗凈,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗凈,直刀切成段,全部放在案上待用。

以上就是爽口小菜的做法大全的全部?jī)?nèi)容,下面為大家分享幾道好吃的涼拌菜做法,下酒下飯都可以,2分鐘做一道,太簡(jiǎn)單啦。1. 豆腐皮是剛從超市買回來(lái)的,把豆腐皮劃開, 卷在一塊切成細(xì)點(diǎn)的豆腐絲,切細(xì)點(diǎn)拌出來(lái)入味。現(xiàn)在人每天看手機(jī),普遍眼睛干澀,咱再切點(diǎn)胡蘿卜,多吃點(diǎn)胡蘿卜明目養(yǎng)肝好處多。把胡蘿卜也切細(xì)絲。

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