茄子豇豆的家常做法?1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。4、然后加鹽,那么,茄子豇豆的家常做法?一起來了解一下吧。
材料:茄子1個;四季豆100克;花生油40克;鹽5克;生抽15克;蠔油10克;大蒜籽3粒;小米椒3個。
第一步:先把茄子洗凈,去蒂,切成條狀,撒入鹽拌勻,腌制20分鐘。
提示:要想茄子好吃又不費油,這步是關鍵,而且腌過的茄子更容易熟。
第二步:把四季豆清洗一遍,摘去頭尾后,擇成小段,再清洗一遍,控干水份。大蒜籽去皮洗凈切粒,小米椒洗凈切段。
提示:四季豆如果有豆筋也要一并摘除,因為這些地方含毒素較多。不管是洗豆角還是四季豆,我們都要先清洗一遍,再擇成小段,這樣就不會有農藥殘留。盡量挑嫩一點的四季豆食用,更容易熟,口感也很好。因為現在豆角更貴,所以作者做這道菜選擇了四季豆,大家也換成豆角,做法是一樣的。
第三步:把腌好的茄子,擠干水份。
第四步:起油鍋,放入四季豆中火煸至熟透,撈起。
提示:四季豆不多,所以平時炒菜放多少油,做這道菜也放多少油就可以了,不用擔心這兩個蔬菜會吸油哈!四季豆要煸到全部變皺,多翻動一下,讓它受熱更均勻,寧愿煸的老一點,也不能出現不熟的情況哦!
第五步:鍋里留油,放入茄子中火煸兩三分鐘。
第六步:把茄子撥至一邊,放入大蒜籽和辣椒煸香。
第七步:放入四季豆混合,倒入蠔油炒勻。
第八步:淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
茄子炒豇豆
主料:
茄子、豇豆
輔料:
蔥、蒜、醬油、鹽、蘑菇精
作法:
1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;蔥切蔥花;蒜切成沫。
2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。
3、鍋內繼續添適量油燒熱,炒香蔥花、蒜末,倒入豇豆翻炒。
4、然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。
5、將茄子回鍋與豇豆同炒。
6、最后用醬油、蘑菇精調味炒勻即可
茄子炒這個豆角非常好吃,而且先把豆角倒入進去,然后再把茄子抄一下,然后再把茄子放入油,然后進行炒制一下就可以了。

準備好食材:茄子,豇豆,干辣椒。
2/6把茄子切成條,放盤子里備用。
3/6把豇豆切段,干辣椒切成菱形,放盤子里備用。
4/6給鍋里加點油,開大火,油熱后把干辣椒放鍋里炒出香味,把豇豆倒入鍋里繼續翻炒兩分鐘。
5/6把茄子也倒入鍋里,再翻炒兩分鐘,加入鹽和雞精,即可出鍋食用。
食材
主料
豇豆
320g
紫茄子
290g
輔料
食油
10g
生抽
5g
郫縣豆瓣醬
10g
胡椒粉
2g
蒜瓣
10g
青椒
50g
步驟
1.準備好食材。紫茄子洗凈切滾刀塊,用清水浸泡15分鐘。
2.豇豆掐小段,洗凈;茄子瀝干水分備用。
3.青椒洗凈切小塊;蒜瓣拍破;郫縣豆瓣醬放入碗中備用。
4.生抽倒入豆瓣醬中。
5.加入胡椒粉(可以用高湯或者清水稀釋一下),調好成味汁備用。
6.茄子倒入無油鍋中,煸炒。
7.煸炒至綿軟無水分,盛起備用。
8.豇豆倒入無油鍋中。
9.煸炒至軟盛起備用。
10.鍋中油熱,爆香蒜瓣。
11.加入青椒炒至變色,倒入茄子豇豆,一起炒勻。
12.倒入味汁,炒勻。
13.中火慢慢收汁,調好味。
14.燒好的豇豆茄子盛入盤中即可食用。
以上就是茄子豇豆的家常做法的全部內容,給茄子撒一點點鹽,殺出水分 鍋里加入少量的水,先下長豆角倒入少許油,然后加蓋給它燜熟 趁燜制的時候,調一碗汁,加鹽,雞精,糖,胡椒粉,水淀粉,少許生抽,料酒,香油 茄子殺出水分后,攥干茄子中的水分,加蓋。