懶人米飯的家常做法?燜飯的正確做法 1、先將香菇,香腸,胡蘿卜都切成大小差不多的丁。2、然后鍋里放油,油熱放入香菇丁和火腿丁翻炒。3、等到香菇和火腿丁變色后加入其他蔬菜丁。4、接著加生抽調味加老抽調色,翻炒均勻,收干水分。5、那么,懶人米飯的家常做法?一起來了解一下吧。
懶人燜飯的家常做法
香菇芋頭糯米飯做法步驟:
主料:雞腿根一個,新鮮香菇4顆50克,芋頭200克,糯米(或大米)100克
輔料:油20克,生抽2勺30毫升,料酒10毫升,胡椒粉少許,小蔥1根,鹽適量,芝麻油5毫升
食材
雞腿去骨,切小塊,加一勺生抽,一勺料酒,灑少許胡椒粉腌制20分鐘
糯米洗凈先用水浸泡一會兒,芋頭去皮切成方塊,香菇剪去柄部,切薄片,蔥花切粒備用,熱鍋加油,入腌制過的雞肉和香菇翻炒
炒至雞肉變色,再加入芋頭翻炒一下,最后加入瀝干水的糯米翻炒,稍稍多翻炒一會兒,炒出香味,加入電飯煲,加水與食材平,可加少許鹽有個底味,按到煮飯檔。
煮熟的芋頭飯,灑一把蔥花,上15毫升生抽和5毫升芝麻油,糯米香菇芋頭燜雞肉飯,香得不能再香。
糯米營養價值
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
2. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
功效與作用
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
1.滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
燜飯的用料
胡蘿卜120克香菇20克 東北大米200克老抽6毫升玉米粒8克
青豆12克 火腿40克生抽6毫升
燜飯的正確做法
1、先將香菇,香腸,胡蘿卜都切成大小差不多的丁。
2、然后鍋里放油,油熱放入香菇丁和火腿丁翻炒。
3、等到香菇和火腿丁變色后加入其他蔬菜丁。
4、接著加生抽調味加老抽調色,翻炒均勻,收干水分。
5、在電飯煲里放入大米,水和米的比例為1比1。把炒好的菜平鋪入電飯煲。
6、煮好后,將其拌勻。品嘗!
燜飯的烹飪技巧
1、蔬菜不局限于菜譜里的這些,想放啥就放啥,你開心的話放頭豬進去。
2、撒些蔥花進去更好。
3.蔬菜提前煸炒防止出水米飯不好掌握軟硬度
大家肯定在下班后想好好的休息一下,但是還得做飯折騰很長時間,所以今天就跟大家分享幾道簡單易做的燜米飯,特別適合下班后來做,而且這幾道菜都是營養均衡的,也特別好吃,喜歡的朋友可以收藏哦,一起來看看吧!
第一道:煲仔飯
煲仔飯是很好吃的,吃起來油而不膩,特別美味,而且也簡單易做,下面就把步驟分享給你們哦!
制作方法
第一步:準備食材。米、臘腸、雞蛋、青菜(這些都適量,根據個人的飯量)
第二步:取一個鍋,在鍋底薄薄的抹一層油,把大米清洗干凈放入鍋中,倒入水,米和水的比例為1:1.5,浸泡一個小時(更容易煮熟)
第三步:浸泡好的大米,加入半湯匙食用油拌勻。將臘腸切片,再切點姜絲。
第四步:將鍋移動到火上,中火開始煮,將米飯煮成8分熟,然后將臘腸放入鍋中,放雞蛋,姜絲,蓋上鍋蓋,再煮15分鐘(小火燒)
第五步:將青菜清洗干凈后,鍋中水燒開,放點鹽,滴幾滴油,放入青菜燙熟。將青菜控水,調自己喜歡的料汁,
第六步:燜好的米飯開蓋,放入青菜,澆上調味汁,拌勻即可食用。
第二道:土豆燜飯
土豆燜飯真的是好吃極了,我每次都是百吃不厭,每一口都是特別滿足。
制作方法
第一步:準備食材。米、土豆、五花肉、蔥姜(適量)
第二步:五花肉切成肉丁,土豆切成小塊,姜蔥都切成末狀。

胡蘿卜燜飯
食材:
胡蘿卜兩根、肉未200克、蔥姜末、鹽、糖、生抽、大米
制作:
1、胡蘿ト切小丁,不粘鍋倒油,中火放入蔥姜末,翻炒出香味,加入肉未炒至變色,加入胡蘿ト丁翻炒片刻,加入鹽、糖調味,翻炒至胡蘿ト收干水分。
2、大米洗凈,放入電飯煲,放入正常煮飯的水量,把翻炒好的胡蘿卜肉末倒入電飯堡,不要翻動,就鋪在米上面,按煮飯模式,煮飯完成后加1小勺生抽,翻拌均勻即可,小朋友也很愛吃哦。
懶人排骨燜飯
食材:
排骨、豌豆、玉米粒、胡蘿卜生姜、料酒
制作:
1、排骨洗凈,冷水放鍋中,加入生姜、料酒焯水撈出。調秘制料汁:碗中加入1勺老抽、3勺生抽、2勺料酒、1勺蠔油、半勺五香粉、少許食鹽拌勻備用
2、鍋里入油,放一勺白糖,小火炒糖色,倒入排骨翻炒上色,淋入料汁翻炒均勻,倒入2碗溫水,蓋上蓋子煮15分鐘。
3、大米淘洗干凈,倒入電飯鍋中,煮好的排骨連湯汁一起倒入電飯鍋中,水量未過米飯即可
4、蔬菜粒放入鍋中焯水,鍋里倒一點點油,放入蔬菜粒,加入少許食鹽炒熟盛出,把炒好的蔬菜倒入煮好的米飯中,攪拌均勻就可以開吃啦。超級好吃哦。
一、排骨燜飯
食材:排骨400克,土豆120克,大米200克,蔥10克,姜6克,白糖10克,蠔油1大勺,料酒1大勺,生抽1大勺,鹽適量
排骨燜飯的做法:
1.肋排洗凈焯水備用
2.鍋里熱油爆香蔥姜,倒入瀝干水的排骨小火將兩面煎至金黃
3.加入糖略炒出糖色,加入蠔油
4.料酒和生抽繼續炒勻
5.加入鹽再倒入切好的土豆塊翻炒均勻
6.電飯煲或壓力鍋里米洗凈,放入適量水,將排骨連醬汁一起倒入,開煲。煮好后撒點蔥花,拌一拌就可以開吃了
二、土豆燜飯
食材:大米1碗,土豆2個,豌豆小半碗,植物油1湯匙,食鹽1/2茶匙,小蔥1根,水適量
土豆燜飯的做法:
1.準備所需材料
2.土豆去皮洗凈切成小丁,豌豆洗凈
3.平底鍋加入植物油燒熱,放入土豆丁
4.煎至土豆丁金黃色,加入食鹽
5.然后拌勻
6.大米洗凈倒入電飯鍋內,再加入土豆丁,倒入豌豆
7.然后加入適量清水
8.然后坐電飯鍋內,按下煮飯鍵
9.電飯鍋跳閘后燜5分鐘后,撒上蔥花即可食用
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燜飯的19種做法
三、臘腸燜飯
食材:臘腸120克,大米160克,香蔥兩根,洋蔥16克,油適量,生姜適量
臘腸燜飯的做法:
1.準備食材
2.將恒大興安貢米一號倒入陶瓷煲
3.加水泡米,水量沒過恒大興安貢米。把米浸泡20分鐘
4.將臘腸.香蔥.生姜改刀
5.泡好的米洗凈后加入適量水
6.蓋上蓋子用小火燜
7.燜飯的同時來炒菜。

以上就是懶人米飯的家常做法的全部內容,1.五花肉雞蛋燜飯 食材 五花肉250克,蝦米50克,香菇六 朵,土豆,雞蛋一個,大米250克 做法步驟 1、一茶匙糖,兩勺料酒,兩勺生抽 ,一勺老抽,一勺蠔油,白胡椒粉少 量,半茶匙鹽 2、五花肉切塊焯水備用。