杏仁粥的做法？1、杏仁、大米淘洗干凈，用水泡一晚上；2、把杏仁皮剝掉；3、用榨汁機將杏仁、大米加水打碎，過濾；4、倒入鍋內加冰糖小火煮熟即可。小訣竅 杏仁、大米打碎后可多過濾幾遍哦！那么，杏仁粥的做法？一起來了解一下吧。
體內濕氣重，會容易誘發疾病，比如說會出現肺部疾病，感染風寒等等的情況。如何緩解這樣的情況，出現的咳嗽咳痰等等的癥狀，可以選擇一些驅寒調理的食療方法來調理，要比一些藥物效果更好，來看看這些具有溫中止咳的食療方法，來看看它的做法。
杏仁粥
原料：杏仁(去皮尖)15克，粳米50克。用法：將杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁熱分服，令其微汗出。功效散寒止咳，化痰下氣。
附注杏仁苦溫入肺經，有下氣止咳之效;粳米健脾益胃。合而為粥趁熱服，可以讓身體發汗，而且也可以起到驅寒的作用，對于調理體質有好處，還可以起到溫中止咳的作用。
梨絲拌蘿卜
原料：白蘿卜250克，梨100克，生姜少許，麻油、精鹽、味少許及調料，拌勻涼食。功效清熱化痰，生津潤燥。
附注蘿卜辛甘涼，能清熱下氣化痰;梨味甘微寒，能清熱化痰、潤燥生津;生姜辛散，解表宣肺。這樣的食譜可以有潤燥的作用，對于驅寒止咳有好處，是可以有效緩解咳嗽的食譜。
柿霜糖
原料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入鍋，加水少許，文火煉至挑起呈絲狀，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盤中，壓平。
杏 仁 粥
材料
杏仁，大米，冰糖
做法
1、杏仁、大米淘洗干凈，用水泡一晚上；
2、把杏仁皮剝掉；
3、用榨汁機將杏仁、大米加水打碎，過濾；
4、倒入鍋內加冰糖小火煮熟即可。
小訣竅
杏仁、大米打碎后可多過濾幾遍哦！
杏 仁 粥
主料
香米適量
杏仁適量
輔料
白砂糖適量
杏仁粥的做法步驟
1
香米適量，可提前浸泡，也可不用；杏仁打成杏仁碎。
2
開火，鍋中倒入適量清水，燒開后，將米下入，大火燒開。
3
燒開后，轉小火，鍋蓋半蓋即可。
4
煮的過程中，加一次涼水激一下，轉大火燒開。
5
再次開后，繼續轉小火慢煮。
6
煮至八成熟時，大約預計再10分鐘左右即可出鍋時，加入適量杏仁碎，繼續小火慢煮。
7
香米開大花，關火，加入適量糖調味即可，盛出食用。
8
成品圖，食用時，再在碗里撒上少許杏仁碎，會更香。
杏仁怎么煮粥好喝?
1、桂花杏仁粥
食材：苦杏仁80克、糯米40克，大米40克，桂花、白糖適量。
做法步驟：先將杏仁洗凈去皮，糯米和大米洗凈，清水浸泡2小時，瀝干;再將糯米、杏仁和大米混合，磨成稀糊狀成杏仁糊;鍋加水煮沸后倒入杏仁糊，用大火煮5分鐘，然后加桂花和白砂糖攪拌均勻即可。
功效：美容養顏、潤腸通便。
2、山藥杏仁粥
食材：山藥100g、粟米100g、杏仁20g、酥油適量。
做法步驟：先將食材都清理干凈，再將山藥煮熟，粟米炒為面;杏仁炒熟，去皮尖，切為末;最后將處理好的食材加水煮成粥即可。
功效：補中益氣，溫中潤肺。
3、杏仁白糖粥
食材：甜杏仁100克、粳米100克、白糖30克。
做法步驟：先將杏仁洗凈，粳米淘洗干凈;將粳米放入鍋內，加入杏仁及適量清水同煮，待米開花、粥汁濃稠時，以白糖調味、離火，待稍涼后即可供食。
功效：滋陰生津、潤腸通便、潤肺止咳。
杏仁有哪些禁忌搭配?
1、杏仁不宜與豬肉同食，同食會引起肚子痛。
2、服用杏仁時，不宜進食狗肉，同食會產生對身體有害的物質。
3、杏仁與小米同食， 易使人嘔吐、泄瀉。
4、杏仁與豬肺同食，會產生不良反應，對身體不利。
5、服用杏仁時，不宜同時進食栗子，同時食用會生成對身體不利的物質。
提前準備好杏仁，薏米，大米，白糖，然后將這些材料都清洗干凈，放在鍋中放入白糖，放入適量的水，煮一段時間就可以了。
杏仁大家都吃過的吧，一般做為堅果食用的比較多，其實經常吃一些干果對于身體健康是有很大的幫助作用的哦。杏仁的吃法也有很多，比如說做湯，熬粥或者是甜品都是不錯的選，下面就來介紹杏仁的吃法。
紅棗杏仁粥
紅棗杏仁粥所需材料
主要食材紅棗、杏仁、大米、鹽
紅棗杏仁粥的做法
1、大米、杏仁洗凈泡發;紅棗洗凈去核。
2、大米入鍋加水，以大火煮至米粒開花。
3、加入紅棗、杏仁同煮至濃稠狀，調入鹽拌勻即可。
紅棗杏仁粥的功效與作用
紅棗一直以來都是人們慣用的滋補品，尤其適合女性和老年人食用。苦杏仁可化痰止咳，潤腸通便，將紅棗與杏仁搭配在一起熬煮成粥，既補血又能止咳。紅棗具有補血養肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。紅棗杏仁粥此粥具有益氣補血、止咳潤肺、滋潤皮膚的功效。所以說這樣搭配的話不僅可以補充豐富的營養物質，而且還可以通便排毒，是不錯的健脾養胃的好選擇哦，而且還可以滋補五臟，是對于身體健康有很大作用的一種選擇和搭配的哦，大家不妨試試哦，對身體健康和腸胃有很好的保養的功效。
以上就是杏仁粥的做法的全部內容，杏仁粥的做法 1、準備杏仁，可以買干杏仁，熬煮粥前用水泡去除外面發苦的杏仁外皮，或者直接買袋裝的濕杏仁，熬粥前也需清洗一下即可。2、把大米淘洗干凈，放入電壓力鍋里，把杏仁也放入，加入適量的水，熬粥杏仁粥。3、。
