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湖北茼蒿蒸菜的做法,茼蒿怎么蒸菜步驟

  • 美食做法
  • 2024-05-20

湖北茼蒿蒸菜的做法?1.茼蒿摘洗干凈,濾干水分備用。2.用刀切碎。3.糯米倒入料理機的干磨杯中。4.攪打成粉末狀,不用太細,成細砂狀即可。5.炒鍋倒入適量油,大火燒至九成熱,下入苘蒿爆炒至出水。6.加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后轉小火。7.將米粉均勻的撒入鍋中,加入鹽、雞精、胡椒粉調味。那么,湖北茼蒿蒸菜的做法?一起來了解一下吧。

茼蒿糊糊怎么做好吃

用料

茼蒿150克

鹽少許

味精少許

胡椒粉少訐

油少許!

淀粉兩小勺

米粉五小勺

步驟 1

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將茼蒿洗凈,控干水。

步驟 2

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將茼蒿剁碎。待用。

步驟 3

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放點油,茼蒿下鍋,翻炒二下,放鹽再放入半碗清水!取個碗放淀粉和米粉,再加水攪拌均勻,放進鍋里攪拌一會,不攪拌,淀粉會抱團的。等開后,再煮一會,有種很粘稠的感覺!不停的冒小泡,并且開始往外濺!這個時候小心燙到!不要太稀!再放入味精起鍋,裝盤!

步驟 4

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放入胡椒粉少量油!就好了!吃的時候攪拌一下!美味開吃!

小貼士

這是一道健康少油的菜!這不是湯,而是一道羹所以不要太稀!單獨吃好吃,伴飯吃也好吃!如果喜歡的話,放點胡蘿卜,菌類。和肉沬也不錯!這道菜還是道百搭菜!還可以用青菜菠菜等來做!其中最好吃的還是馬齒莧!做法一樣!米粉要細一些點,粗的口感不好!而且不易熟!沒有米粉單用淀粉也可以,要多點。不過口感要差點!菜盡量剁碎些!

蒸茼蒿怎么做好吃又簡單

蒸茼蒿的用料

茼蒿1把面粉適量

食用油適量鹽適量

香油適量大蒜1頭

十三香適量雞精適量

蒸茼蒿的做法

步驟1

茼蒿洗凈控水切成小段,放入干凈的盆里

步驟2

放入適量食用油攪拌均勻,然后加入面粉攪拌至茼蒿段和葉都裹上面粉

步驟3

蒸鍋內加水,放好蒸籠和籠布,在把拌好的茼蒿倒進去,大火燒開后,在燒5分鐘,茼蒿就蒸好了,在蒸茼蒿的時間里,把蒜剝好,洗凈,加鹽搗成蒜泥

步驟4

把蒸好的茼蒿倒進盆子里(注意倒的時候用手快速提起籠布倒進盆里,以防燙著)

步驟5

用筷子把菜挑散,放入十三香和雞精,在倒入香油,拌勻。最后等熱氣小些時,在放入搗好的蒜泥,拌勻,裝盤,就可以開吃了

步驟6

成品圖

湖北茼蒿羹

一、清蒸茼蒿

準備食材:茼蒿,面粉,蒜、食鹽,味精,芝麻香油

具體做法:

1、準備一把茼蒿用清水洗凈,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少許植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘連,也能更好地鎖住水分),然后用筷子拌勻。

2、撒上適量的面粉或干淀粉,用手抖散拌勻,以茼蒿不粘手為宜,蒸茼蒿時面粉不宜放得太少,否則會坨在一起,影響口感。

3、鍋中燒水放上篦子,等水燒開后,把拌好的茼蒿均勻地攤在篦子上面,蓋上鍋蓋,開大火連續(xù)蒸4到5分鐘左右。

4、時間到了關火,把蒸好的茼蒿倒在干凈的案板上,用筷子把茼蒿快速地抖散。撒上少許食鹽入底味,再用筷子抖散拌勻,裝入盤中。

5、接下來準備一個蘸料汁,大蒜切成蒜末,放入小盆中,加入食鹽,味精,芝麻油各適量。再加入一點溫開水,攪拌均勻化開調料,均勻地澆在蒸好的茼蒿上面,美味即成。

二、茼蒿炒臘肉

準備食材:臘肉、茼蒿、紅椒、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、糖

具體做法:

1、 臘肉放入清水中煮20分鐘,水中加入少許料酒和姜,去掉多余的油脂和咸味。

2、 臘肉晾涼切片,茼蒿去掉葉片后洗凈切段,紅椒去籽后切絲,生姜切絲、大蒜切片備用。

3、 鍋中燒熱油,爆香姜絲和蒜片,之后把臘肉片放入鍋中翻炒,充分炒出臘肉的油脂。

茼蒿怎么吃營養(yǎng)高

茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜。其具有消食開胃,通便利腑,清血養(yǎng)心,潤肺化痰,利小便,降血壓。

由于茼蒿有一種特殊的芳香,有不少人雖很欣賞它的藥用,卻不能接受它的味道。如果把茼蒿蒸制后涼拌,則可完全去除其特殊的味道,使之變得鮮嫩可口,享受其營養(yǎng)價值。

材料

主料:茼蒿250g、面粉100g;

輔料:蒜適量、辣椒醬1勺、色拉油10ml、鹽6g

蒸菜茼蒿

1

準備食材。

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2

把茼蒿切去老根,洗凈待用。

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3

把茼蒿切成寸斷并加入少許色拉油拌勻。

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4

然后加入面粉攪拌均勻。

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5

待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉。

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6

鍋置火上加入水燒開,上籠并鋪上籠布,把拌好的菜倒在籠布上蒸制4分鐘即熟。熟后把茼蒿倒在盆內劃散晾涼。吃時拌入調料(蒜蓉、剁鮮辣椒醬、鹽)即可。

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小貼士

蒸制時間一定要短,長了會發(fā)粘。(這是與蒸其它的菜不一樣的重要之處。其它的菜可以蒸時間稍長)

湖北仙桃茼蒿蒸菜的做法大全

1.茼蒿洗凈控水備用

2.倒入面粉拌勻

3.倒入食用油拌勻

4.將拌好的茼蒿上鍋蒸10分鐘

5.大蒜切末

6.香蔥切末

7.香菜切末

8.將蒜末,香蔥末,香菜末和香醋、醬油和柱候醬調制均勻

9.蒸好的茼蒿蘸食即可

以上就是湖北茼蒿蒸菜的做法的全部內容,1、茼蒿洗凈控水備用 2、倒入面粉拌勻 3、倒入食用油拌勻 4、將拌好的茼蒿上鍋蒸10分鐘 5、大蒜切末 6、香蔥切末 7、香菜切末 8、將蒜末,香蔥末,香菜末和香醋、醬油和柱候醬調制均勻 9、。

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