大白菜的各種做法?1 大白菜洗干凈后,切成大小適合的塊,蔥切成蔥花,蒜切成片 2 鍋燒熱,加油,放入蔥花和蒜,煸炒出香味后,倒入切好的白菜,大火翻炒幾下,加入適量鹽。3 白菜炒到自己喜歡吃的程度,加三勺醋,翻炒均勻,出鍋。五、豬肉白菜燉粉條——最適合冬天熱乎乎的來一鍋了 所需食材:豬肉,白菜,那么,大白菜的各種做法?一起來了解一下吧。
一、乾隆白菜——其實(shí)就是芝麻白糖拌白菜
所需食材:大白菜、芝麻醬、醋、鹽、白糖
做法:
1 白菜洗干凈后,選白菜葉多的那一端,手撕白菜葉至適合的大小
2 在碗里放入半勺芝麻醬,兩到三勺醋,兩勺白糖,一丟丟鹽,攪和均勻,讓這些材料把芝麻醬稀釋均勻,這樣拌的時(shí)候能拌的均勻。
3 把撕好的白菜扔進(jìn)碗里,攪拌均勻后,腌個(gè)三五分鐘,就可以開吃了。
酸甜口再加上芝麻醬的香味,風(fēng)味獨(dú)特。
二、肉釀白菜卷——好看好吃有創(chuàng)意
所需食材:大白菜,豬肉,干香菇,干木耳,鹽,生抽,料酒,耗油
做法:
1 白菜洗干凈,取白菜上半部分,切15—20公分左右。香菇,木耳泡發(fā)。
2 豬肉加香菇,木耳剁成餡,加入生抽,鹽,料酒,耗油,攪拌均勻。
3 鍋里燒開水,加入白菜葉煮一分鐘,撈出來,瀝干水分,這樣白菜就軟了,想怎么卷就怎么卷。
4 展開一張白菜葉,放入適量的肉餡,沿著白菜葉的方向卷起來,把兩邊的葉子塞進(jìn)去,一個(gè)白菜卷就做好了。
5 包好的白菜卷,放到鍋里蒸二十分鐘。端出來就可以開吃了~
三、上湯白菜——湯鮮美啊~
所需食材:白菜,大蒜,皮蛋,咸鴨蛋,火腿,鹽,胡椒粉,油(皮蛋,火腿等這些配料就看家里有啥,沒有就不放,有其他的蘑菇木耳干貝啥的也可以放)
做法:
1 大白菜洗干凈,順著白菜幫切成10厘米左右的段,包三四瓣大蒜,皮蛋,鴨蛋切丁,火腿切絲。
醋溜白菜
原料:白菜、醬油、小米辣或干辣椒、醋、油、鹽。
做法:
1將白菜清洗干凈,切好后備用。其他配料也都準(zhǔn)備好,切蔥花,姜和小米椒。
白菜切片,醋溜白菜要這樣切開。最好用白菜幫的部分。
2,熱鍋涼油,將花椒蔥花,姜和小米椒倒入炒香,炒香后將白菜放入,翻炒至白菜葉變軟。
4,白菜葉變軟后,放入鹽和醋和醬油調(diào)味翻炒均勻后,即可出鍋。出鍋前,撒上味精,撒上一點(diǎn)蒜末。
小貼士
做醋溜白菜要想做出的更加入味,最好是加入陳醋,這一步非常關(guān)鍵。大家一定要注意,不要放白醋,這樣就沒有什么味道。
白菜豆腐湯
這道白菜豆腐粉絲湯,制作非常簡單,可以說零失敗。口感鮮美,營養(yǎng)價(jià)值也高。非常適合現(xiàn)在這個(gè)干燥的季節(jié)食用。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白菜葉適量、鹵水豆腐1小塊、香蔥適量、粉絲適量。
第二步:將白菜葉切成塊、豆腐切塊、香蔥切末、粉絲泡軟備用。
第三步:鍋中倒入適量的水,大火燒開后,將白菜葉、豆腐、粉絲放入鍋中。(最好用砂鍋來燉)
第四步:待鍋中再次煮開后,轉(zhuǎn)小火燉2分鐘,然后放入1小勺鹽調(diào)味。關(guān)火后再淋少許香油,撒少許香蔥碎即可。
白菜營養(yǎng)價(jià)值:每100克白菜含水分91.6克,蛋白質(zhì)1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物3.1克,粗纖維0.6克,灰分0.8克,鉀130毫克,鈉89.3毫克,鈣69毫克,鎂12毫克,磷30毫克,鐵0.5毫克,錳0.21毫克,鋅0.21毫克,銅0.03毫克,硒0.33微克,胡蘿卜素0.25毫克,維生素B10.06毫克,維生素B20.07毫克,煙酸0.8毫克,維生素C47毫克,并含硅、鉬、硼、鎳、鈷等微量元素。
豆腐營養(yǎng)價(jià)值:
1.豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。
大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。

大白菜是百姓家中最普通不過的蔬菜了,在八十年代以前是它在人們的飲食中占有絕對重要的位置。如今,社會(huì)發(fā)展了,科技發(fā)達(dá)了,老百姓家的飯桌上也豐富了,各色蔬菜花樣翻新,大白菜已淡出人們的菜譜。
然而,在如今的反季節(jié)蔬菜中,各種化肥、激素的使用無度,讓我們不能放心食用,并且口味也不是很好。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的建議,還是多吃時(shí)令水果蔬菜對我們的營養(yǎng)攝入及身體有好處,反季節(jié)的果蔬作為調(diào)節(jié)花樣,變換口味和開胃來食用。
大白菜一樣可以精心制作出美味菜肴,不信你可以試一試!~
酸辣白菜:
白菜去葉留幫,切成寸段,順絲改成細(xì)絲。準(zhǔn)備花椒幾粒,姜絲,蔥花,干辣椒,醋,鹽。
鍋熱后放油,放入花椒炸出香味來,撈出,放干辣椒,變色即放姜絲蔥花熗鍋,放入白菜絲翻炒,放點(diǎn)雞精,放鹽,出鍋前烹點(diǎn)醋進(jìn)去,勾芡即可。
此菜微酸帶辣,下飯的家常菜。
醋溜白菜:
大白菜,去幫去葉,只留嫩的白幫,用刀斜片成象眼狀;
鍋熱后放油,放入花椒炸出香味來,撈出,放入蔥花熗鍋,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍許醬油、味精、鹽,勾薄芡即可出鍋。
白湯熬白菜:
大白菜還是只用嫩白幫,切成骨牌狀;
鍋中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油來,放蝦皮略熗一下鍋,放入白菜翻炒兩下即可加入開水適量,打火熬開,小火熬制,直到白菜軟爛,湯呈奶白色,放點(diǎn)味精也可不放,即可關(guān)火,味道非常鮮美。
炒白菜
大白菜500克,油20克
醬油50克,精鹽5克,姜絲3克
1.將白菜洗凈,控干水分。順長切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長的段,把姜洗凈,切成細(xì)絲。2.將炒鍋置于火口,放入油,熱后,下入姜絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
魚香白菜
白菜250克,油30克
醬油10克,醋8克
糖6克,淀粉3克
蔥5克,姜3克,蒜3克
豆瓣辣醬4克,料酒5克
1.用白菜嫩梆,洗凈后切成邊長約1厘米的菱形;蔥、姜、蒜均切成末,適量加點(diǎn)水,攪拌均勻。2.將醬油、醋、糖、淀粉、料酒、蔥、姜、蒜放在碗中,適量加點(diǎn)水,攪拌均勻。3.炒鍋上火,放入底油,加入豆瓣辣醬略煸炒后;將白菜放入,不停地翻炒,使每塊主料均勻受熱,待其炒熟后,將調(diào)好的汁倒入鍋中(可分幾次倒入),翻炒均勻后,即可出鍋裝盤。
炸白菜盒
白菜幫,豬肉,蔥
姜末,精鹽,雞蛋清
香油,花椒水,面粉
1.把豬肉剁成泥放入碗內(nèi),加入蔥、姜末、精鹽、雞蛋清(半個(gè))、香油、花椒水,攪勻成餡。2.將白菜幫用刀切成幾個(gè)合頁片,將肉餡抹在合頁片里,逐個(gè)蘸上面粉。

以上就是大白菜的各種做法的全部內(nèi)容,從6「7個(gè)月開始,寶寶就可以嘗試吃點(diǎn)青菜啦,比如大白菜、菠菜等。我們起來探索大白菜的美味做法吧!?白菜丸子DIY白菜是一道美味又營養(yǎng)的寶寶輔食。制作如下:1.挑選新鮮大白菜,只留嫩葉部分;2.將白菜切成細(xì)絲,腌制二十分鐘;3.擠出白菜中的水分,加入雞蛋、胡椒粉、。