河蝦的做法?分享十種創(chuàng)意的小河蝦做法,讓您輕松享受美味的同時(shí),也能成為家中的廚藝高手。一、蒜蓉爆炒小河蝦食材:小河蝦:500克大蒜:適量,切末青蔥:適量,切段食用油:適量鹽:適量生抽:2湯匙料酒:1湯匙步驟:1. 準(zhǔn)備小河蝦,洗凈瀝干備用。2. 在鍋中加入適量食用油,加熱至微沸,放入切好的大蒜末,那么,河蝦的做法?一起來了解一下吧。
今天去市場買菜,看到賣水產(chǎn)品的地方排了很多人在買河蝦,雖然相比6、7月份,河蝦的價(jià)格漲了近一半,由原來的15元一斤漲到25元一斤,但每天買的人還是很多,賣家在早上6點(diǎn)將一車鮮活的河蝦拉到市場上,到8點(diǎn)多就賣光了,去晚了是買不到的。
河蝦肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,易消化。富含蛋白質(zhì)、蝦青素和鈣鐵鎂磷等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用。河蝦對(duì)生長環(huán)境要求很高,只有在優(yōu)質(zhì)水環(huán)境下才能成活,是優(yōu)質(zhì)的淡水蝦類,也是一種高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品。我的家在美麗的潮白河畔,這里水質(zhì)優(yōu)良,魚蝦肥美,每年的敏鍵5-7月份是河蝦大量橋叢巧上市的季節(jié)鄭喚,這個(gè)時(shí)候價(jià)格也最便宜,到了8,9月份價(jià)格就會(huì)上漲很多。所以魚蝦就成了我們這里人常吃的食物。愛吃河蝦的朋友們,趁現(xiàn)在季節(jié)適合,你們也可以多吃一些,不然物以稀為貴,再想吃便宜的河蝦就要等到明年了。
我們?cè)谫I河蝦時(shí),要注意兩點(diǎn):一是要買鮮活的,二是要買顏色深的,顏色越深說明含有的蝦青素越高(蝦青素是對(duì)人體特別有好處的抗氧化劑)
。河蝦不僅好吃,做法也很多,今天予暉給大家分享6款河蝦的不同做法,總有一款適合您,喜歡趕快收藏吧!
【
清炒河蝦
】
準(zhǔn)備食材
:河蝦,蔥姜蒜切絲。
1、青椒炒河蝦
材料:河蝦200克、青椒1個(gè)、油適量、泡好的茶葉半碗、蒜末、鹽、生抽各適量。
步驟:
- 干鍋加熱,倒入河蝦,不斷翻動(dòng)至蝦身變紅。
- 洗凈鍋后加油,放入河蝦炸至香味釋放,加鹽調(diào)味,加入泡好的茶葉,噴上茶水,蓋上鍋蓋燜煮片刻。
- 加入青椒和蒜末,快速翻炒均勻,滴入幾滴生抽后即可出鍋。
2、油爆小河蝦
材料:新鮮小河蝦500克、小蔥2根、姜10克、大蒜3瓣、干辣椒5個(gè)、生抽15毫升、黃酒兄廳15毫升、白糖5克、鹽少許、油適量。
步驟:
- 清洗小河蝦,瀝干水分。
- 熱油至六成熱,放入小河蝦炸至表皮變紅,撈出瀝油備用。
- 再次加熱油溫,復(fù)炸小河蝦10秒后撈出。
- 鍋中留底油,炒香姜蒜干辣椒,加入小河蝦,調(diào)入白糖、黃酒、生抽和鹽,快速翻炒均勻,撒上蔥花即可。
3、青韭炒河蝦
材料:河蝦半斤,嫩韭菜一把,橄欖油,鹽,料酒,蔥末,姜絲。
步驟:
- 清洗河蝦,控干水分備用,韭菜羨逗隱切段。
- 鍋中放少許橄欖油,加熱至4成熱時(shí)放入蔥末姜絲炒香。
- 加入河蝦炒至變色,倒入料酒,繼續(xù)翻炒5分鐘,使河蝦充分吸收調(diào)料顏色變紅。
- 倒入韭菜段,炒指祥2分鐘,加入鹽調(diào)味,再炒1分鐘即可出鍋。

1.清蒸河蝦
清蒸河蝦是一道非常簡單的菜品,只需要將河蝦洗凈,去掉蝦須和蝦線,放入蒸鍋中蒸熟即可。在蒸的過程中可以加入一些蔥姜蒜和料酒,這樣可以去掉蝦的腥味,使蝦肉更加鮮美。蒸好的河蝦可以用刀輕輕剖開,撒上一些蔥花和香菜,再淋上一些醬油和芝麻油,口感更佳。
2.炒河蝦
炒河蝦也是一道非常常見的家常菜品。首先將河蝦洗凈,去掉蝦須和蝦線,用清水泡一會(huì)兒,讓蝦肉更加鮮嫩。然后將河蝦放入鍋中,加入適量的油,用中火煸炒,直到蝦變色。接著加入一些蔥姜蒜和鹽,翻炒均勻即可。這道菜品口感鮮美,營養(yǎng)豐富,非常緩高適合全家人享用。
3.河蝦粥
河蝦粥是一道非常健康營養(yǎng)的家常菜品。首先將大米洗凈,加入適量的水,放入鍋中煮沸。然后將河蝦洗凈,去掉蝦須和蝦線,放入鍋中煮熟。接著將煮好的河蝦和米粥一起放入碗中,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻即可。這道菜品口感細(xì)膩,營養(yǎng)豐富,非常適合早餐或者夜宵。
總之,河蝦是一種非常健康營養(yǎng)的食材,有很多擾卜尺種不同的做法,可以根據(jù)自己的口味和喜好來選弊顫擇。不過在做河蝦的時(shí)候,一定要注意清洗和處理,避免對(duì)身體造成不良影響。希望大家能夠喜歡這道美味的家常菜品。

夏日的小河蝦,總是能帶來一份美好的味覺體驗(yàn)。清甜嫩滑的蝦肉,配上各種不同的調(diào)味,既可以做下飯的佳肴,又能成為下酒的美味小吃。分享十種創(chuàng)意的小河蝦做法,讓您輕松享受美味的同時(shí),也能成為家中的廚藝高手。
一、蒜蓉爆炒小河蝦
食材:
小河蝦:500克
大蒜:適量,切末
青蔥:適量,切段
食用油:適量
鹽:適量
生抽:2湯匙
料酒:1湯匙
步驟:
1. 準(zhǔn)備小河蝦,洗凈瀝干備用。
2. 在鍋中加入適量食用油,加熱至微沸,放入切好的大蒜末,炒至香氣四溢。
3. 加入小河蝦哪談睜,翻炒均勻,使蒜香充分滲透。
4. 加入料酒提味,繼續(xù)翻炒。隨后加入生抽,使小河蝦均勻裹上調(diào)味料。
5. 中小火炒至小河蝦變紅,表面微焦。
6. 撒上青蔥段,加入適量鹽調(diào)味,快速翻炒均勻。
7. 裝李歲盤,即可享用。
小貼士:
1. 小河蝦翻炒時(shí)間不宜過長,以免蝦肉過干。
2. 料酒的加入不僅提味,還有去腥的作用,使小河蝦更加鮮嫩可口。
3. 青蔥的撒入可以增添清香,提升整體口感。
二、椒鹽小河蝦
食材:
小河蝦:500克
食用油:適量
椒鹽:適量
生姜:適量,切末
步驟:
1. 準(zhǔn)備小河蝦,洗凈瀝干備用。

1、青椒炒河蝦
(1)材料:河蝦200g、青椒1個(gè)、油適量、泡好的茶葉半碗、蒜末、鹽、生抽各適量。
(2)鍋燒干倒入河蝦,干鍋翻幾翻,到變紅為止;
(3)洗鍋燒油倒入河蝦翻炸一會(huì)兒,香味撲上來撒鹽,把開始泡好的茶葉撿到鍋?zhàn)永镌僬ㄒ幌拢瑖姴枞~水,悶一悶。
(4)倒入青知配伏椒,蒜末,翻幾翻,滴幾滴生抽即可出鍋。
2、油爆小河蝦
(1)材料:新鮮小河蝦500g、小蔥2棵、姜10g、大蒜3瓣、干辣椒5根、生抽15ml、黃酒15ml、白糖5g、鹽少許、油適量。
(2)搭攜先將準(zhǔn)備好的新鮮小河蝦清洗干凈,之后再降水分瀝干。
(3)大蒜拍碎,干辣椒切小段、姜切片,香蔥洗凈切碎;
(4)中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將小河蝦放入,將小河蝦煎炸1分鐘至外殼泛紅,再撈出瀝干油分待用;
(5)再次將火調(diào)大,將油燒熱,將蝦倒入復(fù)炸約10秒鐘后撈出;
(6)在鍋中留底油,燒熱之后放姜、蒜、干辣椒爆香,之后放小河蝦,再調(diào)入白糖、黃酒、生抽和鹽,之后快速翻炒,最后再撒些香蔥碎,這樣就好了。
3、青韭炒河蝦
(1)材料:河蝦半斤,嫩賣沖韭菜一把,橄欖油,鹽,料酒,蔥末,姜絲。
(2)將河蝦反復(fù)洗凈,控干備用,韭菜擇洗干凈,切成段。鍋中放入少許橄欖油,油溫4成熱時(shí)倒入蔥末姜絲炒香。
以上就是河蝦的做法的全部內(nèi)容,(1)材料:河蝦200g、青椒1個(gè)、油適量、泡好的茶葉半碗、蒜末、鹽、生抽各適量。(2)鍋燒干倒入河蝦,干鍋翻幾翻,到變紅為止;(3)洗鍋燒油倒入河蝦翻炸一會(huì)兒,香味撲上來撒鹽,把開始泡好的茶葉撿到鍋?zhàn)永镌僬ㄒ幌拢瑖姴枞~水,悶一悶。(4)倒入青椒,蒜末,翻幾翻。