肉沫的做法?肉末做法一,肉末茄子 材料 茄子,豬肉末,蔥花,油,郫縣豆瓣,料酒,雞精,生抽,老抽 做法 1、茄子洗凈切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。2、鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。3、鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟。4、那么,肉沫的做法?一起來了解一下吧。
主料
肥瘦豬肉 500克
配料
食油 75克、腌雪里蕻50克、醬油 40克、蔥花、姜末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。
調制方法
1. 肉末鹵:將豬肉剁成末。腌雪里蕻洗凈(雪里蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽腌成咸菜,是太原地區人民冬季食用的一種咸菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱后撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪里蕻丁、姜末、蒜片翻炒,隨后放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開后勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。
2. 食時將肉末鹵舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸面食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。
特點
香、辣、咸、酸,鮮美可口。
注:炒肉末制法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜面、紅面、蕎面等各類蘸面,特別是蘸片、莜面栲栳、莜面或蕎面拿糕配蘸肉末鹵,味道十分鮮美。

肉末做法一,肉末茄子
材料
茄子,豬肉末,蔥花,油,郫縣豆瓣,料酒,雞精,生抽,老抽
做法
1、茄子洗凈切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。
2、鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。
3、鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟。
4、倒入炒好的肉末,放一點老抽、少許雞精,翻炒1分鐘勻,最后撒上蔥花即可出鍋。
做法二,肉末豆腐
材料
內脂豆腐1/2盒,豬絞肉80克,新鮮紅椒1個,蔥花1小匙,蒜蓉1小匙
調味料:海天黃豆醬2小匙,柱侯醬1小匙,砂糖1/4小匙,雞精1/4小匙
做法
1.鍋內冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。
3.加入黃豆醬及柱侯醬,砂糖。
4.加入清水適量,剛好沒過肉末,加蓋用小火煮約10分鐘。
5.至湯汁濃稠時,加入紅椒碎及雞精即為肉醬。
6.內脂豆腐切成整齊的薄片。
7.將豆腐擺放在盤內,中間留一個圓形空出來不擺。
8.鍋內燒開水,放入豆腐加蓋蒸2分鐘。
9.用湯匙將豆腐內蒸出來的水份挖出倒掉。
10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐中央,表面灑上蔥花即可。
做法三,肉末粉條
材料
肉末100克、粉絲100克、姜1小塊、蔥1根、辣豆瓣醬1大勺、白糖1/4小勺、生抽1小勺、食用油1大勺。
香菇肉沫小白菜
食材準備:
香菇 / 豬肉 / 小白菜
蔥姜蒜末 / 干辣椒 / 醬油 / 料酒 / 鹽 / 五香粉
做法步驟:
①干香菇泡一個小時,然后切成小粒。豬肉也切成和干香菇相仿的小粒。
②炒鍋中倒少許底油,放入蔥姜蒜末,辣椒段煸炒出香味。接著放入肉粒翻炒。加入醬油、料酒、鹽五香粉調味。加入香菇粒翻炒均勻,把香菇也炒出香味之后,就倒入適量的熱水,沒過香菇和肉末,中小火燉煮10分鐘。
最后轉大火,倒入一點點水淀粉勾芡收濃稠就可以了。
③鹵做好之后就可以來燙小白菜。可以事先燒一鍋開水。下入洗干凈的小白菜。用筷子翻動兩下,小白菜斷生即可關火。
④小白菜燙好之后盛入盤子里。澆上香菇肉末鹵,這道澆汁小白菜就完成了!這道菜不管是配飯吃,還是配面吃都很合適,肉沫和香菇的組合能讓人聯想到汁濃肉香的鹵肉飯,而足份量的小白菜又在提醒著你這其實是一道脆嫩的素菜,只不過很下飯而已。
小白菜營養價值:
1.含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高,幾乎等于白菜含量的2-3倍。
2.小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,并且還有豐富的維生素C。
炒肉末做法一,
材料
主料:豬腿肉500克,
調料:味精3克,黃醬10克,糖色5克,白砂糖10克,小蔥5克,鹽2克,姜3克,黃酒3克,香油5克,醬油25克
做法
1.將豬后腿肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;
2.將肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分鐘,去掉腥味和血水,反復炒至肉變成粉白色,并且滲出油來為止;
3.將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈;
4.再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入黃酒、味精拌勻即成。
做法二,豆干毛豆炒肉末
材料
"毛豆 200克","豆干 3片","豬絞肉 200克","蒜頭 2瓣","青蔥 2根","醬油 2茶匙","胡椒粉 適量","米酒1茶匙","辣豆瓣醬 1茶匙","糖 適量",
做法
1:豆干切丁,蒜頭切末,青蔥切成蔥花。毛豆清洗時用雙手來回輕輕戳去豆膜,然后放入電鍋隔水蒸熟。豬肉用醬油、酒、太白粉腌一下。
2:油鍋,放豬肉、蒜末炒香,依序加辣豆瓣醬、醬油、米酒、糖、胡椒粉及少量水燒開。先放豆干丁、蔥花拌炒。
3:再加入毛豆炒勻。
4:最后滴少許香油,嘗味、調整、盛盤。
做法三,雪菜豆干丁炒肉末
材料
"雪里紅 150g","豬絞肉 1湯匙","豆干 1~2片","辣椒 1條","鹽巴 少許","鮮雞粉 少許","米酒 少許",
做法
1:備食材 雪里紅洗凈瀝干水份 豆干切丁狀 豬絞肉
2:熱油鍋放入絞肉及豆干煸香
3:放入雪里紅辣椒及少許的米酒拌炒 雪里紅略有咸度依各人喜愛的口感適量的調味即可
4:雪里紅炒熟即可盛盤上桌
做法四,馬鈴薯炒肉末
材料
"馬鈴薯 2個","紅蘿卜 1個","豬絞肉 1盒","醬油 1大匙","橄欖油 酌量",
做法
1:將馬鈴薯及紅蘿卜切成小塊先蒸熟,大約蒸20分鐘。

1.連藕削皮切碎碎的丁兒,姜切割成粉末預留
2.把連藕末、餃子餡、生姜沫放盆里,再先后放進雞蛋清、小勺醬油、生抽醬油、香油、小勺鹽、少量芡粉、少量芝麻油
3.朝一個方位用勁拌和,直到包餡拌和沒動才行,加入適量的包餡放到手上,揉成小餅形
4.炒菜鍋熱少量油,文火剛開始煎煮;煎至一面淡黃時翻面,直到藕餅成熟時取下

以上就是肉沫的做法的全部內容,肉沫豆角:做法:小米辣、蒜頭、肉末、豆角、兩勺生抽, 一勺老抽、一勺蠔油、半勺白糖、一勺料酒、半勺淀粉、少許清水拌勻;肉末炒熟盛出,放入蒜末小米辣爆香;倒入豆角翻炒熟,放入肉末翻炒; 倒入醬汁翻炒均勻即可出鍋。肉沫蒸蛋:做法:雞蛋打入碗中,加少許鹽攪拌均勻。