阿膠粥的做法？1、將紅棗洗凈，去核，粳米淘洗干凈;2、鍋置火上，放入清水、大棗、粳米，用文火煮粥;3、煮至粥熟，調入阿膠粉，溶化即成。?聽聲音 2 糯米阿膠粥 材料：阿膠30克、糯米60克、紅糖少許、水適量 做法：1、那么，阿膠粥的做法？一起來了解一下吧。
阿膠，味甘，性平。歸肺、肝、腎經。有補血滋陰，潤燥，止血之功。用于血虛萎黃眩暈心悸，肌痿無力，心煩不眠，虛風內動，肺燥咳嗽，勞嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等。從其主要功效上來說來阿膠主要還是用來養血、止血。對于貧血、氣血虛弱者比較適合。
但阿膠是膠質類藥，比較難以消化和吸收。入藥或食療都會配上陳皮、砂仁等幫助運化。阿膠熬成粥相對還是比較好吸收的。
阿膠粥服用的注意事項：
1、不要同時喝茶水和白蘿卜。
2、因阿膠滋膩戀邪，感冒、咳嗽、腹瀉、脾胃虛弱、痰濕、濕熱體質的人不宜食用。
3、經期、產后惡露未凈，不宜服用阿膠。因阿膠有止血作用，防止瘀血排出不凈，所以不宜。
4、高脂血癥、高血壓、中風患者，因阿膠能增加血液粘稠度，加重瘀滯，誘發血栓，故不宜。
5、患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態的人服用阿膠后，很容易發生過敏。因其能激活抗體，可能會加重紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的病情，故此類病人須謹慎使用。
阿膠粥的做法：
材料：阿膠10克，大米100克，紅糖適量，陳皮1角。
做法：將阿膠搗碎備用。先取大米淘凈，與陳皮放入鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時，調入搗碎的阿膠、紅糖，煮為稀粥服食，每日1-2次。
大棗是大家都知道的一種食材，而且營養價值高，具有滋補養生的作用，紅棗的營養價值高，比如說含有豐富的維生素和鐵質，具有補氣血的作用，很適合產后女性，紅棗阿膠粥一起來看看吧。
