蒜香排骨的家常做法?1、準備材料:排骨500克、蒜、胡蘿卜、蔥各適量、料酒、生抽、老抽、蠔油、蜂蜜、食鹽各適量。2、排骨洗凈切塊。3、把料酒、生抽、老抽、蠔油、蜂蜜、食鹽放進排骨里面腌制15分鐘。4、蔥蒜胡蘿卜切末。5、腌好的排骨用吸水紙洗掉水分。6、不粘鍋油燒熱后轉(zhuǎn)中火,下入肋排煎至兩面金黃,邊角微焦。那么,蒜香排骨的家常做法?一起來了解一下吧。
蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜,屬于上海菜。其口感蒜香濃郁,質(zhì)嫩味美。具有貧血調(diào)理,月經(jīng)不調(diào)調(diào)理,健脾開胃調(diào)理的功效。豬肋排洗凈斬成8厘米長件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小時后,沖水瀝干。

【蒜香排骨】
下面是所用到的食材和調(diào)料
食材:排骨,大蒜,大蔥,小米辣,土豆淀粉
調(diào)料:食鹽,料酒,胡椒粉,生抽,蠔油
準備斬好的排骨二斤左右,放入盆中,倒入清水,加入一勺食鹽,用手揉搓幾遍,洗凈排骨里面的血水和雜質(zhì),擠干水分以后放入盤中備用。
下面我們把排骨腌制一下。
準備大蔥一段切成馬蹄片,放在裝排骨的盆中用來去腥增香,放入八角一粒,加入蠔油三克提鮮,料酒適量去腥,加入食鹽,胡椒粉各適量,入一下排骨的底味。
準備大蒜子一小把,切成蒜末,放入盆中,小米椒幾個切成辣椒圈,和排骨放在一起,不喜歡吃辣的可以去掉小米椒。
再加入生抽適量,用來調(diào)味,然后用手拌勻,再拍打幾下,讓排骨充分吸收到調(diào)料,再放在一邊腌制一個小時,使排骨更加入味。
一個小時以后,在排骨里面加入適量土豆淀粉,用手抓勻,撿出八角,全部拌勻以后備用。
起鍋倒入食用油,等油溫?zé)廖宄蔁釙r撤火。
下入腌好的排骨,這一步是為了排骨在炸的過程中保持生熟一致,全部下完以后再上火繼續(xù)炸。
改中小火炸五分鐘左右,用漏勺撈出里面的淀粉疙瘩,在炸制的過程中,可以用勺子推動幾下,使排骨受熱均勻,確保排骨炸透炸熟,然后撈出控油。
等油溫升高以后,再倒入排骨重新復(fù)炸20秒,炸至排骨表面金黃酥脆,即可撈出控油備用。
蒜香排骨的做法
首先將排骨用清水清洗干凈,然后用刀將其切成大概八厘米的塊狀,然后用松肉粉將其腌制,大約一小時左右之后用水沖干凈并瀝干。然后將大蒜剝皮,加入適量的清水,用攪拌機將其攪成蒜汁。然后將蒜汁倒入排骨中進行攪拌,直至完全吸收之后再加入調(diào)料以及淀粉將其拌勻,然后腌制大約三十分鐘左右。然后在鍋中加入油燒到大約八成熟,在鍋里加入排骨用慢火炸,直至排骨呈金黃色,撈起來裝盤即可。
蒜香排骨的營養(yǎng)價值
蒜香排骨具有調(diào)節(jié)胰島素的功效和作用。最近這些年由于我們的膳食結(jié)構(gòu)不太合理,所以體內(nèi)中硒元素的攝入明顯減少,導(dǎo)致我們體內(nèi)胰島素的合成有所下降,而大蒜中含硒元素比較多,所以對我們體內(nèi)胰島素的合成具有非常好的促進的作用,對于糖尿病患者來說,多吃大蒜有助于幫助減輕我們的病情。
蒜香排骨具有抗癌防癌的功效和作用。由于蒜香排骨中的大蒜具有保護肝臟以及誘導(dǎo)肝細胞脫毒酶的活性,所以可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質(zhì)在我們體內(nèi)的合成,從而非常有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生,另外大蒜中的鍺元素和硒元素,還有非常好的抑制毒瘤或者是抗癌的功效和作用。
蒜香排骨具有降延緩衰老,預(yù)防鉛中毒的功效和作用,因為經(jīng)常吃大蒜能夠幫助我們延緩衰老,而大蒜的抗氧化性優(yōu)于人參,對于那些經(jīng)常接觸鉛或者有稍微鉛中毒傾向的人來說,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧庀闩殴恰?/p>
1、材料:整片肋排1000g,蒜蓉4湯匙(60g),蠔油3湯匙(45ml),料酒2湯匙(30ml),老抽1湯匙(15ml),白砂糖2湯匙(30g),胡椒粉1茶匙(5g),煎炸粉適量,油600ml(實耗30ml)。
2、整片肋排用清水沖洗干凈,再將肋排豎起,沿肋骨之間的縫隙逐一切開劃下,將肋排分割成數(shù)根整條的肋骨,再剁成7—8cm長的長段。
3、火上坐水,水開后將排骨氽燙5分鐘撈出控干備用。
4、在排骨中調(diào)入蒜蓉、蠔油、料酒、老抽、白砂糖和胡椒粉,混合均勻,腌制30分鐘。將腌制好的排骨裹上一層煎炸粉。
5、油燒至6成熱,小火慢炸,油稍多,要把排骨完全淹沒,這樣才炸得均勻。炸到成熟后撈出,在表面撒一些胡椒粉即可。

蒜香辣味小排骨的家常做法- -
1.小排骨用少許鹽、糖、叉燒醬或者排骨醬腌一會。
2.鍋里下油,爆香蔥頭、姜、辣椒。
3.下腌制好的小排骨,煎一會,翻面再煎。慢慢的煎到兩面金黃,
可加少許鹽,等肉變顏色了,可稍微放一點點水,不放也行,再
放一點叉燒醬或者排骨醬或者蠔油,不停翻炒。
4.看排骨差不多熟了的時候,將準備好的蒜末倒進去,翻炒。
5.起鍋前撒一點蔥花,放雞精就可以啦!
注意,蒜在后面放,做出來的菜蒜味會比較香濃。
蒜香排骨做法:
原料:排骨
配料:蒜姜蔥片。調(diào)料:花椒粒少許,五香粉少許,料酒、鹽、雞精,糊椒粉,生粉
將豬排剁成塊,把配料調(diào)料拌勻,撒在排骨上,腌漬30分鐘,油溫5成熱時下腌好的排骨(以油沒過排骨為準),至8成熱時,將火力關(guān)小3分鐘,再將油溫升高,排骨炸成棗紅色時撈出,然后鍋中放入蒜泥嗆出香味,倒排骨入鍋中煸炒下起鍋
方案二
先將蒜切成蒜蓉,用豆包布擠出蒜汁留做腌制排骨,蒜要入油鍋炸香。炸蒜的油溫不要高,以免將蒜炸焦。排骨肉厚一點,切成長三厘米寬一點五厘米的段,500克排骨分別加入5克鹽、5克味精、兩錢嫩肉粉、15克水淀粉、20克面粉及擠出的蒜汁腌制,面粉最后放入。腌制一小時下油鍋炸,炸排骨要掌握好油溫,排骨不太好熟,建議可先蒸一下再炸。
以上就是蒜香排骨的家常做法的全部內(nèi)容,蒜香排骨的具體做法。食材:排骨,大蒜,食鹽,料酒,老抽,生,抽,食用油,干辣椒,蔥,姜,干辣椒,白糖,胡椒粉,雞粉。第1步,排骨切斷,先用清水沖洗幾遍,然后再放在清水里,浸泡兩個小時左右,浸泡的目的是除去排骨中的血污。第2步,把浸泡好的排骨撈出來,瀝干水分放在一個小碗中。