簡(jiǎn)單早餐食譜大全及做法圖解？01.陽春面 食材：細(xì)面 一小把、豬油 一小勺、蔥花 適量、鹽 一小勺、李錦記薄鹽生抽 1勺 做法步驟：1.豬油放入碗中，用開水兌開，倒入生抽，加適量鹽 2.鍋中水燒開，放入細(xì)面煮熟，煮熟的面撈出放入碗中。那么，簡(jiǎn)單早餐食譜大全及做法圖解？一起來了解一下吧。
① 燕麥酸奶（有時(shí)候也會(huì)加香蕉）
原料：
無糖酸奶 偏甜的堅(jiān)果燕麥 無糖的水果燕麥
廚房用品：
碗 勺
做法：
將兩種燕麥按1:1左右的比例混合倒入酸奶中，混合的主要原因是想調(diào)一個(gè)合適的甜度，要是一點(diǎn)不甜的話，酸奶的酸味兒就顯得略重，要是太甜的話又很覺得膩，中和一下就超級(jí)完美了。
這樣一個(gè)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)充分的早餐就完工了，是不是忍不住要喊“so easy”？
② 肉桂蘋果燕麥
原料：
蘋果 肉桂粉 無糖的純燕麥 香蕉 牛奶
廚房用品：
小烤箱 陶瓷碗 勺子 刀
做法：
在陶瓷碗里倒入燕麥，將蘋果和香蕉切塊倒入碗中，均勻的撒上少許肉桂粉，最后加入適量牛奶，稍稍攪拌，放入200度的烤箱烤20分鐘即可。
也超級(jí)簡(jiǎn)單，沒有任何難度，但真的很好吃，有點(diǎn)蘋果派味兒在里面。這其實(shí)是我自創(chuàng)的食譜，因?yàn)锳n apple a day keeps doctor away嘛，但我不喜歡吃脆的蘋果，所以我就想出來了這么個(gè)吃法！超級(jí)好吃的，不信就試試呀。
③ 水果牛奶燕麥
原料：
香蕉 牛奶 燕麥 和一些其他水果
廚房用品：
煮奶鍋（或普通煮鍋） 碗 勺
做法：
在奶鍋里加入適量牛奶，待牛奶溫?zé)釙r(shí)倒入燕麥，等燕麥吸水膨脹看起來差不多快煮好了，再加入半根左右的香蕉，然后稍等一分鐘左右就ok啦！燕麥?zhǔn)⑷胪胫泻罂梢宰们榧右恍┧{(lán)莓 樹莓 獼猴桃等水果。
你可以直接做一點(diǎn)點(diǎn)三明治給他吃就可以了，用雞蛋進(jìn)行包裹，然后加點(diǎn)點(diǎn)面條，加點(diǎn)點(diǎn)生菜，又營(yíng)養(yǎng)又豐富又簡(jiǎn)單。
01.陽春面
食材：細(xì)面 一小把、豬油 一小勺、蔥花 適量、鹽 一小勺、李錦記薄鹽生抽 1勺
做法步驟：
1.豬油放入碗中，用開水兌開，倒入生抽，加適量鹽
2.鍋中水燒開，放入細(xì)面煮熟，煮熟的面撈出放入碗中。
3.撒上蔥花，即可，有條件的加一個(gè)荷包蛋。
02.芝士火腿吐司
食材：全麥面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黃醬 一勺、黃油 4克（1小塊）、雞蛋 1個(gè)
做法步驟：
1.平底不粘鍋先放一小塊黃油，煎一下火腿片備用。
2.面包片邊邊切掉。涂上蛋黃醬，喜歡的就多放點(diǎn)。
3.放兩片火腿，我比較愛吃就放了兩片啦。放上芝士。蓋上面包片，輕輕按壓一下。
4.打一個(gè)雞蛋，攪拌一下，放在一個(gè)寬口的盤子里，把土司均勻的浸上蛋液。用剛才煎火腿的鍋接著小火煎至兩面金黃，四周也煎一下。
5.取出對(duì)半切開，就可以開動(dòng)啦。
03.孜然饅頭粒
材料|：饅頭2個(gè) 香腸2根 雞蛋2個(gè) 孜然粉適量 鹽半勺 香蔥適量 芝麻 適量 孜然適量
做法步驟：
1.饅頭切塊，香腸切丁備用
2.香蔥切末，把兩個(gè)雞蛋打散把香蔥放進(jìn)去。
3.加入適量孜然粉，半山鹽，蔥末攪拌均勻。
4.把切好的饅頭粒放入攪拌好的蛋液中，掛滿蛋液。
5.鍋中放油，加入饅頭粒煎至金黃盛出。
買一包切片面包，然后煎個(gè)雞蛋餅，熱幾片火腿，然后用面包片夾著火腿雞蛋就行了，然后沖一杯牛奶，幾分鐘就能做好。
簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜大全及做法
1.西瓜雪泥
材料：西瓜300克，果糖10克，冰塊適量。
做法：
①西瓜取瓤，切成小場(chǎng)
②將冰塊及西瓜一同放入果汁機(jī)內(nèi)攪打均勻。
③加入果糖拌勻即可。
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2.香菇瘦肉
材料：雞蛋1個(gè)，瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。
做法：
①將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。
②豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧;將香菇切成片。
③將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁。
④用電飯鍋蒸熟，即可食用。
3.羊肝炒菠菜
材料：菠菜200克，羊肝50克。色拉油、料酒、醬油、鹽、醋、味精各適量。
做法：
①將羊肝洗凈切成片;菠菜去根、洗凈備用。
②鍋中倒入開水，放入羊肝和菠菜焯熟，撈出瀝水，分別放入盤中。
③鍋內(nèi)倒油燒熱，放入羊肝滑散炒至變色，調(diào)入醬油、料酒、醋、鹽炒熟。
④放入菠菜，加少許味精再翻炒幾下即可。
4.白菜燉豆腐
材料：大白菜250克，豆腐80克。醬油、姜片、鹽各適量。
做法：
①將大白菜洗凈切成小段;豆腐切成塊狀。
②鍋燒熱后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入醬油拌炒一下。
③加入豆腐，加些清水蓋過大白菜，用鹽調(diào)味，再燜煮數(shù)分鐘即可起鍋。
5.黃瓜花生肉丁
材料：黃瓜1根，瘦豬肉60克，花生60克。
以上就是簡(jiǎn)單早餐食譜大全及做法圖解的全部?jī)?nèi)容，一、經(jīng)典早餐三劍客 煎蛋卷：煎蛋卷做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，是早餐的常客。在雞蛋液中加入各種配料，如蔬菜、肉類、奶酪，卷起煎熟即可。三明治：三明治可咸可甜，組合多樣，兼顧美味與營(yíng)養(yǎng)。全麥面包加上煎蛋、培根、生菜、。
